Найти в Дзене
Глеб Булах

Какие вопросы нужно задать самому себе после тренировки?

1) Как я составил план? Были ли достигнуты цели?

2) Какими были мои личные предпосылки перед началом тренировки?

3) Что было трудно? Как я решил эту проблему?

4) Как я мотивировал различные рабочие предложения?

5) Сколько времени я посвятил для развития условных и коордиоционных способностей, техники?

6) Насколько положительным было мое вмешательство в ход тренировки?

7) Написать индивидуальные пометки для следующего раза.