У меня была клиентка, которая общалась только с теми, кто подходил к ней сам и буквально насильно знакомился. Ей было страшно от одной мысли, что нужно самой завязать разговор, инициативу она не проявляла, на тусовках, где ей надо было присутствовать по работе, она забивалась в угол и терпеливо ждала окончания.
С мужчинами история была аналогичная. Она не выбирала, выбирали ее. И каждый раз брак разваливался из-за несовместимости характеров. В ней копились обиды и страхи, она уже совсем решилась на одинокую жизнь, только чтобы не испытывать постоянно эмоциональный дискомфорт.
Она пришла ко мне с вопросом: почему я стараюсь избегать людей? Я даже потею при мысли, что мне надо идти в незнакомую компанию. Я – неловкая и беспомощная и сама себя грызу и осуждаю.
Сейчас моя клиентка свободно знакомится с любыми людьми, даже выступает перед телекамерами. У нее появились новые друзья, и она, наконец, выбрала САМА! Своего мужчину. Кстати, ее доходы пошли в гору, как только она перестала стесняться.
Вот несколько причин, по которым вы не можете легко знакомиться с новыми людьми, особенно с мужчинами:
- Нехватка коммуникационных навыков для полноценного общения.
- Самоуничижение из-за своей мнимой неадекватности.
- Тревога по поводу своего предстоящего поведения. (боюсь сделать что-то не то и не делаю ничего).
- Негативный опыт общения из прошлого.
Что надо делать?
- Найти причину своей застенчивости.
- Решить свою главную проблему (откуда взялась причина).
- Провести изменения в себе - трансформироваться.
А вы - смелая и решительная? Напишите в комментариях.