Приветствую!
Зачастую проблемы, связанные с ОРВИ и ОРЗ развиваются на фоне застойных явлений в легких, когда человек "продышивает" не все отделы легочного аппарата.
Упражнение из йоги под названием "Насос" как раз и позволяет устранить застойные явления в верхних отделах легких.
Попробуйте сами и испытайте на себе этот эффект.
Приглашаю всех желающих на видео-занятия йогой с Дмитрием Заболотским!
Для этого вступайте в группу ВК и занимайтесь вместе с нами!