Часть первая выше. А сейчас продолжаем тему ора на мужчину. Если хотите показать партнеру, что он вас обидел, не обязательно повышать голос.
В такой ситуации молчание будет гораздо эффективнее. Оно даст мужчине время подумать, признать свою неправоту, раскаяться и попросить прощения.
Не покушайтесь на его интересы
Когда мужчина имеет хоть какое-то хобби, поверьте мне, это лучше, чем он будет лежать цели день на диване. А лучше, чтобы бы ты в этом хоть немного разбиралась тоже, чтобы интересоваться его жизнью.
Поставьте себя на его место — так вам будет легче понять, что ему по нраву и что раздражает, что мотивирует и что деморализует.
Главное — не пытайся противиться его увлечениям.
Определитесь с вашей зоной влияния, не выходите за ее пределы и помните: она не должна распространяться на его хобби.
Поощряйте хорошее, игнорируйте плохое
Раздражают маленькие бытовые шалости партнера? Выдохни и займитесь своими делами и абстрагируйтесь, будто вас это не касается.
Рано или поздно он донесет свою кружку до кухни, и, как только это случится, похвалите его.
Игнорирование — более сложный метод. Да это сложно, порой хочется выплеснут. ушат нехороших слов на него. Женщинам кажется, будто они не обращают внимания на вредные привычки и манеры своих мужчин, хотя на самом деле выражают свое недовольство через язык жестов: строгий взгляд, сердитое выражение лица, вздохи и так далее. Сдерживать и эти реакции получается не сразу, с опытом все проще и проще.
Мужчина неосознанно считывает эту реакцию.
То же самое происходит, если вы не разговариваете с мужем или в течение всего дня выглядите поникшей: так вы тоже проявляете свое раздражение, хотя и не такое активное, как агрессия или эмоциональная реакция.
Сложно найти правильную модель поведения.
Выход один: научитесь не терять самообладания.
Если внутренне вы будете спокойны и сосредоточены на своих делах, то результат, который вам нужен, не заставит себя ждать.