Первое, что хочется сказать - он с ними не общается:))) Но всякое в жизни бывает, и подчас невозможно уйти от общения, особенно если это на работе или, не дай Бог, он - начальник!
Надо научиться лавировать в омуте таких людей с минимальными потерями для себя и своей психики, а не верещать после общения с ними, как потерпевший: "Он мне не нравится! Что я мог поделать?!". И всегда помнить, что не нравится он вам (а не вы ему, хотя...) и это ВАШЕ отношение к нему. Значит, это то, что вы можете регулировать. Легко или тяжело - зависит от самообладания, самопознания и сапопонимания. И "небольшой" тренировки навыков:)
"Рецепты в самой статье"!
Итак, самое оптимальное - не общаться, либо свести общение к минимуму, максимально формализовав его. Если у вас не стоит задача "подружиться" с тем, кто не нравится, то исполняем пируэт в виде положено-необходимых приветствий и прощаний. И контактам по делам. Причем делать это надо в максимально тактичной форме, чтобы не дать оппоненту возможности сформировать упреки в ваш адрес (люди чувствительны, и подчас отлично видят ваше истинное отношение). А так же в минимальном объеме времени и сил, что сбережет ваши нервы и их клетки.
Для того, чтобы данный пируэт легче было осуществлять - напоминайте себе перед его принятием и после, что это надо из формальности и приличия. А главное - из-за общих дел. После этого желательно сделать себе что-нибудь приятное или наградить себя призом в виде вкусняшки (надеюсь, количество таких людей минимально, а то есть риск поправиться на несколько кг:))).
Если формат общения достаточно активен и отнюдь не ограничивается работой, а "закрыться в домике навсегда" нет возможности, то надо снизить накал восприятия от общения с неприятным человеком. Это можно сделать, убрав из общения все элементы конфликтогенов (кому надо - поясню). Например, уходить или вообще исключить споры. Для этого достаточно:
- согласиться, хотя бы простым кивком головы или замечательными "угу", "хорошо";
- избегать тем, которые могут запустить спор;
- гасить спор гениальной фразой "я согласен/я не спорю", которая двузначна и может говорить в первую очередь о том, что человек согласен с тем, что его визави имеет свое мнение, а не с самим мнением. Чтобы не запустить его недовольство, сказать это надо искренне, искренне понимая, что говоришь лишь о мнении человека;
- если ваше раздражение достаточно высоко, то молчание - золото, которое сопровождается переводом темы на иную.
Часто неприятный человек любит (почему-то особенно вас) покритиковать или заставить что-то сделать. Эти темы в силу их обширности планирую развернуть в отдельной статье. Сейчас кратко скажу, что на критику и принуждение надо умело отвечать, реагировать. И поэтому вполне возможно соскочить с конфликта даже в этих ситуациях.
Продолжение следует... т.к. есть и третий вариант поведения с человеком, который не нравится. Но это для особо продвинутых "слушателей", потому что потребует от них максимального самопонимания.