Выход из зоны комфорта.
Новые места и ситуации, безусловно, лучший учитель. Все из-за того, что, когда мозгу встречается то, с чем он раньше не имел дела, он создаёт новые нейронные пути. А это помогает вырабатывать новые навыки, именно поэтому нам всегда нужно стараться немного расширять свои горизонты.
Развитие пластичности мозга.
Нейропластичность это способность мозга создавать новые нейронные связи. Чем пластичнее мозг, тем быстрее и эффективнее он обрабатывает информацию. Развивать пластичность можно с помощью игр и разных приложений.
Творческое мышление.
Иногда забывайте о рамках и стереотипах, включайте воображение. Это поможет генерировать новые идеи и сделать интересной самую скучную работу.
Чтение.
Любое чтение, независимо от содержания, полезно для мозга, потому что оно развивает воображение.
Спорт.
Занятия спортом очень полезны для нашего мозга. При физической активности в наш мозг поступает много кислорода и это помогает ему лучше работать.
Часто мы забываем о том, что нужно развиваться не только, как профессионал, но и как личность, хотя это не менее важно.
https://lety.io/ru/