Я долго работаю в аптеке. Передо мой проходят много людей, покупателей аптеки, которым очень хочется выздороветь. Это и пожилые люди , и молодые. Одни бесконечно ходят по врачебным приемам в надежде что врач наконец выпишет то самое лекарство, которое их срочно избавит от всех болезней, другие , помоложе, ищут в интернете названия этих самых лекарств, пытаясь самостоятельно разобраться в огромном информационном лекарственном потоке. Очень многие ходят в аптеку и покупают лекарства ежедневно. Никакой пенсии не хватит.
Что могут врачи? Они поставят диагноз, выпишут лечение, снимут острое состояние. Мы им полностью доверяем, тому, кто имеет диплом. Мы думаем, что нас и должны окончательно вылечить врачи. Не получается.
Больной как бы выздоровел, различные анализы говорят за то, что состояние его улучшилось, но чувствует он себя плохо. Снова идет к врачу, снова жалуется, снова назначают очередное лекарство. Иногда то же самое, которое он и принимал, но под другим названием.
Одним из заблуждений является то, что люди надеются на быстрое выздоровление. Человек идет к болезни всю жизнь, она обусловлена и каками-то неблагоприятными условиями жизни, генетикой, травмами. И планируют вылечиться парой упаковок лекарств, глотая выписанные таблетки. И удивляются, что этого не происходит!
Это замкнутый круг, из которого выйти можно только собственными усилиями. Найти дорогу к исцелению и идти по ней самому. Это единственная дорога. Но в нее нужно верить, ведь вера-мощный источник исцеления. Ваши собственные усилия, они и только они Вам помогут.
Исходя из опыта людей, нашедших свою дорогу здоровья, скажу , что для многих они и не такие уж сложные. Другое дело, заставить себя этому следовать. Длительное время, до выздоровления и после него.
Это:
-Нормализовать питание. Исключить сахар, значительно уменьшить соль, изделия из муки высшего сорта. Первый мясной бульон беспощадно выливать и никогда о нем не сожалеть. Для многих гипертоников даже простое ограничение соли в еде нормализует давление. Да, невкусно, но привыкаешь. О колбасе вообще лучше забыть до лучших времен.
-Двигаться, делать зарядку. Есть прекрасная дыхательная зарядка по Стрельниковой. Доктор Шишонин избавит и от гипертонии, и от головокружения и других сердечно-сосудистых проблем. От проблем с суставами также из бавят различные практики. Все в Интернете есть! Все помогает!
-Пешие прогулки.
-Применять подходящие Вам лекарственные травы, сборы. Можно проконсультироваться в различных фито центрах. Лекарственные травы пьют длительно, но с перерывами.
-Подобрать себе какой-то либо БАД . Они содержат комплекс действующих веществ, действуют мягче. Но это должен быть качественный БАД, не очень дешевый. В них нужно разбираться, изучать . Биологические активные вещества к пище применяют во всем мире, ругают только в России. Более качественные БАДы в сетевом маркетинге, но можно найти и в аптеках.
-И все остальное, что Вам лично помогает. Ведь конечном счете нужно лечить не болезнь, а больного.
Конечно, эти мои советы не избавят от очень серьезных болезней, но облегчат состояние многих . Все это потребует от Вас усилий, время, терпения, но какой бонус!
Здоровья вам всем!