Хотя в моем городе медленно начинает процесс восстановления после карантина я еще далеко от выхода из леса. На самом деле, поскольку жители Смоленска все еще заражаются вирусом, тех, кто может, поощряют продолжать работать из дома, чтобы еще больше сократить эти цифры. Тем не менее, работа из дома так долго начинает сказываться на моральном духе, сосредоточенности и общей производительности—особенно для тех, кто не делал этого раньше. Это то, как оставаться сосредоточенным при работе из дома, чтобы вы могли протолкнуть эти последние фазы карантина.
Я работаю автомехаником,когда наступил карантин моя работа встала.Я не знал что и делать как дальше мне жить как мне оплачивать счита,и кормить семью,но я нашел выход я стал помогать людям у которых есть проблемы удаленно.
1)Они говорили мне какие у них есть проблемы с их нем автомобилем и оценивал их для выявления любых проблем
2)Создовал рабочий план для каждого автомобиля по ремонту и высылал им этот план
3)Помогал по замерам старых и новых деталей
И еще хочу сказать что из-за карантина у меня стало очень много свободного времени и самые главное чтоб мы не привыкли к этому свободному времени,а лучше всего распределили его.
Держите себя увлажненным и энергичным
Кроме того, легче оставаться сосредоточенным, когда вы работаете из дома, если вы делаете что-то для ухода за своим телом. Поскольку мы не так часто выходим из дома и не так много двигаемся, наши тела не заряжаются энергией так, как раньше. Этот застой часто заставляет нас чувствовать себя вялыми, немотивированными и усталыми, когда приходит время завершить нашу работу. Но, уделяя время тренировкам, питаясь питательной пищей и выпивая много воды, мы снабжаем наш организм ресурсами, необходимыми для поддержания активности мозга. Употребление холодной воды, в частности, может даже повысить вашу иммунную систему в дополнение к бдительности.
Устанавливайте и соблюдайте свои рабочие часы
Убедитесь также, что вы устанавливаете и придерживаетесь установленных часов работы.
Как и в случае с созданием рабочей зоны, чтобы помочь вашему мозгу сосредоточиться, создание рутины для ваших рабочих обязанностей позволяет мозгу распознавать, когда пришло время быть продуктивным. Это чувство рутины позволяет вам провести черту между вашим рабочим временем и вашим досугом, и это побуждает вас делать больше, пока вы находитесь на часах.