Как-то знакомая меня спросила, почему, когда она провоцирует меня, я просто улыбаюсь, отвожу разговор в другу сторону или прекращаю его. У нее это вызывало недоверие ко мне. Меня это задело. Но я не понимала, почему моя улыбка может раздражать. Это была была моя точка невозврата от позитивного монстра до живой чувствующей женщины. Что поняла про скандал, рассказываю.
Чем скандал полезен
После скандала уходит долгосрочная ссора.
Особенно, если она была безмолвной с двух сторон. И чем больше молчание, тем больше мыслей об обиде и непонимания и тем сложнее примирение. Что делать – начать диалог, и не страшно, если это уже скандал и чем громче, тем быстрее выйдут эмоции, тем крепче примирение и спокойствие на душе.
При активном скандале можно увидеть истинные чувства друг друга,
которые скрываются, чтобы не обидеть другого, а на самом деле копятся в негатив. Партнер при скандале меньше сдерживает настоящее отношение к ситуации и раскрывает свое истинное я. Не всегда приятно узнать себе накипевшее у партнера, но это по крайней мере честно. А дальше уже становится понятно, что со всем этим вывалившимся делать.
Скандал высвобождает огромное количество адреналина.
Это освобождение от негатива, которое невозможно, когда вы думаете головой, что это неправильно и не тактично. Невысказанный негатив поедает изнутри, оставляет токсины и зажимы в теле. Постоянное сдерживание чревато для здоровья и отношений в семье. А вот после качественного скандала приходит освобождение, обновление и расслабление. А потом уже и выплескивать нечего, остается место только для движения навстречу друг к другу.
Как правильно скандалить
- Определить границы дозволенного в скандале, за которые нельзя переходить. Например, оскорбления, применение физической силы, выставление себя в лучшем свете перед партнером. Это все только усугубит непонимание и не приведет к примирению.
- Исключить оценки действий партнера типа: «Как ты мог, из-за тебя я …» на их месте должны быть ваши переживания «Мне неприятно», «Чувствую себя оскорбленной».
Разница в том, что в первом случае вы не даете партнеру право выбора, за него уже все решено вами. А во втором – на лицо факт произошедшего с вашей реакцией на это. И мужчина после такого варианта, задумается о том, чтобы пожалеть вас и подумать, что в его действиях вас расстроило.
- Скандал-интимное дело. Совершайте его, будучи уверенными в том, что вас никто не слышит. Здесь третий лишний. Кроме двоих никто не понимает полностью, что происходит между вами. Мир к вам придёт, а вот осадок у свидетелей от ваших злостных выражений ваших лиц может остаться, даже если между вами такие скандалы норм.
- Скандальте по делу, не приплетая прошлое, только о том, что именно сейчас не нравится, а не два года назад. Четко обозначайте, что именно не нравится, чтобы скандал не стал фоновым режимом
- Без скандалов не обходится ни одна семья, ни одни дружеские отношения. И это не финал отношениям, а новая ступень развития после выброса устаревшего балласта непонимания, чтобы идти вместе дальше.
Благодарю за то, что вы со мной, рада лайкам, комментариям и подписке на мой канал.
#психология #психология женщин #скандал #психология отношений