Почему твоя жизнь
такая скучная и безнадежная? Как это исправить?
Каждый человек, умываясь в душе или перед сном, задумывался о будущем, о жизни, что все будет замечательно, как в сериале. Сначала, обычное детство, неудачная первая любовь, и вот, мы сидим и ждем кульминации, что вот-вот объявится вторая половинка, поступит выгодное предложение и жизнь заиграет красками. Но...... почему-то, эта жизнь не приходит. Каждый день мы видим по телевизору, в смартфоне, как живут богатые люди, чем питаются и это даёт нам мотивацию стремиться к чему-то. Все прекрасно понимают, чтобы достичь благополучия, нужно стараться и начать делать что-то полезное, но так и не начинают...
Наша жизнь состоит из абсолютно обычных вещей. Мы просыпаемся, залипаем в телефоне, чувствуем себя расклеенными, завтракаем, принимаем душ, идем на работу или учебу, приходим домой уставшими, купив по дороге вкусняшку, затем засыпаем в кровати с телефоном в руках. Именно так выглядит жизнь большинства людей.
В целом, твоя жизнь нормальная, ты придерживаешься определенных планов и шаблонов и у тебя обычная и не супер увлекательная жизнь, это твоя повседневность, но ты чувствуешь, что всё не так, например, что ты сидишь с кривой спиной;)
Тем временем, соц. сети заставляют тебя думать, что у всех такая яркая жизнь: тот отдыхает на Бали, этот купил себе новый айфон(наверняка в кредит), та отдыхает в дорогом ресторане . . . Нужно понимать, что даже богатые люди, такие как Илон Маск, Дуэйн Скала Джонсон не проводят так каждый день. Их жизнь наполнена рутиной, они также встают рано утром и идут на свою работу и также занимаются тем, чем не хотели бы заниматься каждый день, испытывают стресс, ходят в туалет и хотят есть.Безусловно, их жизнь интереснее, чем наша, они питаются дорогой едой, катаются на элитных тачках, в свое время они не ждали пока случится какое-то чудо, а работали и меняли себя в лучшую сторону. Но для них все выше перечисленное уже является привычным и обычным.
Как же все это изменить???
У вас есть всего 16 часов на жизнь, этот маленький отрезок времени между тем как вы просыпаетесь, а потом ложитесь обратно. Вся жизнь состоит из цепочки обычных дней, становится гораздо легче изменить ее, изменив один день. Но что же делать?
Нужно начать вырабатывать привычки, которые действительно положительно влияют на нас и делают нас счастливее, это может быть все что угодно, например:
- прочитать книгу
- выделить 30 минут на зарядку
- освоить новый навык
- научиться зарабатывать в интернете
- душевно поговорить с другом
- вместо того, чтобы пойти в макдональдс, приготовить полезный и вкусный ужин
- лечь пораньше и выспаться, а не залипать в тик токе или ютубе
Итак, день за днем, ваша жизнь будет больше удовлетворять. Не обязательно, чтобы в эти дни все шло, как по маслу и ничего стрессового и тяжелого не происходило, важно чтобы вы делали маленькие вещи, насыщающие нашу жизнь, если ты хочешь сходить в зал, то сходи сегодня, потому что твоя жизнь происходит сегодня, просто..... она всегда повторяется.