Все, конечно же, знают, что гнев – плохой советчик в делах. Если Вы, дорогие мамочки, злитесь, то прежде чем что-то сказать или сделать, нужно постараться успокоиться, чтобы потом не было неловко за брошенные в порыве гнева обидные слова. Особенно не стоит выплёскивать своё раздражение на ребёнка.
Дети часто копируют поведение взрослых, поэтому, если Вы не хотите, чтобы Ваш ребёнок был агрессивным к окружающим, Вам нужно самим стараться не проявлять агрессию в его присутствии.
Предлагаю Вашему вниманию тест, который поможет Вам посмотреть на себя со стороны и узнать, агрессивный ли Вы человек или нет, можете ли Вы управлять своими эмоциями.
Из трёх вариантов ответов необходимо выбрать тот, который Вам больше нравится, а затем сложить баллы, указанные напротив понравившихся вариантов ответов.
Итак, начнём?
1. Если в автобусе или метро кто-то активно пробирается к выходу, грубо расталкивая всех вокруг, Вы:
А) будете негодовать молча – 2 балла;
Б) спокойно пропустите, отодвинувшись – 1 балл;
В) выскажете человеку всё, что думаете о нём – 3 балла.
2. С каким из любимых Вами животным Вы могли бы идентифицировать себя?
А) лев (тигр) – 3 балла;
Б) домашняя кошка – 1 балл;
В) собака – 2 балла.
3. Попадая в возмущающую Вас ситуацию, Вы замечали за собой, что Вы обычно:
А) сохраняете спокойствие – 1 балл;
Б) закипаете от гнева – 2 балла;
В) не можете сдержать себя – 3 балла.
4. Можете ли Вы себя назвать настырной, пробивной в делах?
А) безусловно, да – 3 балла;
Б) далеко не всегда – 2 балла;
В) нет, как раз наоборот – 1 бал.
5. Если Ваш муж очень задерживается на работе, как Вы отреагируете?
А) конечно же, обидитесь – 2 балла;
Б) сильно рассердитесь – 3 балла;
В) будете очень волноваться – 1 балл.
6. Как Вы поступите, если Ваш коллега по работе без Вашего разрешения будет что-то искать у Вас на столе?
А) предложите свою помощь – 1 балл;
Б) устроите скандал – 3 балла;
В) выразите недовольство своим поведением – 2 балла.
7. Какую из перечисленных ниже характеристик Вы дадите своей жизненной позиции?
А) она неопределённая – 1 балл;
Б) уравновешенная – 2 балла;
В) крайне жёсткая – 3 балла.
8. Если по телевизору показывают боевик, в котором демонстрируется много кровавых сцен, Вы:
А) получаете удовольствие – 3 балла;
Б) продолжаете читать книгу – 2 балла;
В) выходите из комнаты или переключаете телевизор на другой канал – 1 балл.
9. Ваш начальник поручил другому сотруднику ту работу, о которой Вы мечтали. Как Вы отнесётесь к этому?
А) будете мечтать о том, что когда-нибудь и Вам поручат эту работу – 2 балла;
Б) махнёте рукой и забудете об этом – 1 балл;
В) возненавидите начальника и коллегу – 3 балла.
10. Как Вы поступите, если Ваш ребёнок пожалуется Вам на то, что в школе его всё время обижают?
А) пригрозите обидчику – 3 балла;
Б) обратитесь за помощью к учителю – 1 балл;
В) посоветуете своему ребёнку, чтобы он дал сдачи – 2 балла.
Теперь подсчитайте баллы и смотрите результат!
От 10 до 16 баллов. Вы человек спокойный, неагрессивный и неконфликтный. Это очень хорошо в том случае, если за этим не кроется боязнь всего нового и неуверенность в себе.
От 17 до 24 баллов. Иногда Вы бываете вспыльчивы и очень жёстки. В таком состоянии Вы можете накричать на кого-нибудь без особого повода, но быстро отходите и забываете о случившемся. Вас можно считать уравновешенным человеком, но старайтесь следить за собой и контролировать свои слова и поступки.
От 25 до 30 баллов. Вам очень трудно управлять своими эмоциями. Внутри Вас как будто кипит котёл, который бурлит и вот-вот выплеснется наружу. Гнев и ярость возбуждают Вас и стимулируют Вашу деятельность. Но каково же окружающим и особенно Вашим детям?! Над этим Вам нужно задуматься.