В начале мы сами придумываем для себя ситуации, потом попадаем в них и огорчаемся. Вот смотрите, мы часто обсуждаем вопрос о том, что всегда хотим быть хорошими для других, а когда начинаем думать в первую очередь о себе, то испытываем чувство вины. Так как привыкли считать заботу о себе проявлением эгоизма.
Я не знаю ваших конкретных ситуаций, но на самом деле всё проще, чем мы себе придумываем. Для того чтобы не появлялось чувства вины от проявления заботы о себе, нам нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Относясь бережно и с любовью к себе, мы автоматически заботимся о других.
Вот мой пример. Так как домик наш старый и стоит на болоте, сыро и дом перекашивает зимой, поэтому рвёт обои и любые покрытия. Исходя из этого, можно забить на всё и ничего не делать. Какая разница, всё равно порвёт.
Думая о себе, и желая жить в более комфортной обстановке, я принимаю решение сделать ремонт, и я просто беру и совершаю необходимые действия. И это не для того чтобы мне было спокойно, что подумают люди, если у меня срач. Это для того, что мне будет приятно находиться самой, в чистом и красивом помещении.
Отсюда следует вывод, мне приятно создавать уют в доме. И это для себя в первую очередь. Потом для мужа, детей и внуков, поэтому чувства вины не возникает. Делая что-либо для себя, я без лишних усилий создаю и для них.
Кстати всегда полагаюсь только на свой вкус. Потому что это моё пространство, оно автоматически настраивается на меня. Но и по деньгам: не вижу смысла из запорожца делать лексус, поэтому спокойно принимаю бюджетный вариант и свою фантазию. Истерик по поводу материалов нет. Чисто и красиво для меня, всё остальное - по фиг!
У других свои планы на жизнь. Нам просто нужно внимательно смотреть на точки соприкосновения. Вот я живу с мужем, что ему от меня нужно? Забота, внимание, любовь. В чём это проявляется? Выслушать. Создать спокойную и уютную обстановку в доме. Могу я это сделать без ущерба для себя?
Конечно, потому что мне самой как воздух, нужен покой и уют. И в чём проблема? Её нет. Относясь с любовью к себе, я забочусь о муже, он чувствуя эту заботу, отвечает взаимностью. Наша сила удваивается.
Так же мы можем помочь детям. С удовольствием делаем это, они в свою очередь чувствуя заботу о себе, помогают нам, - сила увеличивается многократно. Вот так просто, любя себя, мы любим весь мир вокруг.
Берегите себя и своих близких. Перестаньте придумывать проблемы там, где их нет. По ссылкам можно прочесть другие мои статьи, если понравилась эта, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.