Нет , девчонки, здесь не будет блога о фитнесе и прочем... Не будет рецептов коктейлей для похудения.... Здесь будет правда!!
Правда о том, как набрать вес во время беременности и похудеть !
Поехали!
Бабушкиных баек о беременных ( здесь лучше будет значение сирых и убогих, мозгом обделенных и страшных ужасно.... ) много.
Да, да жуть!
Я конечно наслушалась всяких историй о том, как беременность уносит нашу красоту,... Что мы толстеем и никогда не худеем после... #развеиваем мифы
Наслушавшись этого бреда, я предполагала что во время беременности со мной тоже произойдет Это... меня разнесет как Слона ...
Но Слава Богу ничего не произошло...
Из положенных + 15 кг я набрала 16.
А кому-то везет меньше!
Знаете почему беременные набирают лишний Вес?!
- Потому что пройти не могут мимо булочных, и не съесть вкусный пирожок.....
- Потому что милому рассказывают, что хотят Вот тот тортик на ночь...
- Потому что убеждают себя, что Им можно .. так как они беременные...
- Как едят по средине ночи сковородку жареной картошки и прочее...
Все это, и убеждение, что я буду худеть потом, и приводят к плачевному результату.
Весы не врут, хватит жрать!
До беременности я не могла похудеть на несколько кг, у меня вес был на одном месте и не двигался.
Набрав 15 кг во время родов, я с ужасом думала... Как же я Буду их сводить.
Вы думаете что красивые картинки счастливая мама и улыбающееся дитя на шаре ... Это правда??!
Нет!
Это постановочное фото, никак не связанное с реальностью.
УЖЕ ТОШНИТ ОТ ПРОФИЛЕЙ ИДЕАЛЬНЫХ МАМ В Инстаграм С ИДЕАЛЬНЫМИ ФИГУРАМИ И СЧАСТЛИВЫМИ ДЕТЬМИ.
Согласны?! Знаете как похудеть после родов?!
Развеиваю МИФ, что ВСЕ БЕРЕМЕННЫЕ становятся толсьтыми и НЕ МОГУТ похудеть...Рассказываю как похудела Я 👇(но не так, как вы этого ожидаете).
1. Бессонные ночи.
2. Хроническая усталость.
3. Многозадачность - уровень Бог.
(Сумки, пакеты, подгузники, ... Велосипед в зубах, коляска и прочее увеселение)..
4. Ежедневные прогулки с ребенком (15 кг коляска + вес ребенка)
5. Лестница на 5 этаж каждый день.
6. Вес ребенка, увеличивающийся с каждым днём у тебя на руках .
Фитнес одним словом!
7. Кормление , при котором ты не успеваешь поесть.. никогда
8. Желание поработать пока ребенок спит тоже отложило свой отпечаток.
А теперь представьте что их 2 ребенка)))
Постоянные физические нагрузки + невозможность нормально поесть + недосып...
Вот оно - Похудение без диет.
Вот Так может выглядеть каждая мама, да!
ВЗГЛЯНУВ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО где то через месяцев 9, я увидела мышцы на ногах как у спортсменов, и вес на весах , которого я добиться не могла несколько лет.. 52 кг...
Все возможно, главное какой ценой это дается...
А вы смогли похудеть после родов?!
Ставь ❤️ подписывайтесь на канал.
Аня, мама в декрете.
#мама в декрете #мама и малыш #юмор #юмор приколы демотиваторы мемы #жизненная история #похудение #спорт #хватит жрать #похудеть без диет