При диете стол 5 супы с крупами могут очень сильно помочь. Это вкусное и сытное первое блюдо. Сегодня мы будем готовить суп с гречневой крупой и курицей.
Нам понадобится:
куриная грудка – 500 грамм
морковь – 3 штуки
При диете стол 5 супы с крупами могут очень сильно помочь. Это вкусное и сытное первое блюдо. Сегодня мы будем готовить суп с гречневой крупой и курицей.
Нужные продукты:
- куриная грудка – 500 грамм
- морковь – 3 штуки
- картошка – 4 штуки
- гречневая крупа – 1 стакан
- оливковое масло – 2 столовые ложки
Как готовить:
- отвариваем куриную грудку. Пока варится, шинкуем морковку с картошкой (соломкой), и ставим тушить с небольшим количеством воды.
- Высыпаем к грудке гречу, и варим около 15 минут, до полу-готовности.
- Кладем в суп картофель и морковь, и варим до готовности картошки.
В приготовлении этого блюда главное – соблюсти нужную последовательность действий. А так ничего сложного.
Приятного аппетита!