Переработанное мясо
Сосиски, сардельки и всевозможные колбасные изделия. Вот я сам помню я как-то была на приёме у врача и она мне сказала однозначно " Если вы хотите исключить что-то вредное из своего рациона, то первое что вы должны исключить- это сосиски и колбасы."
Если вы думаете что в этих сосисках содержится мясо, то вы глубоко ошибаетесь. Мясо там скорее всего не больше 10%, а всё остальное не имеет вообще никакого отношения к мясу. Там огромное количество дешёвых жиров, и то мясо что действительно попадает в колбасы это отходы.
Сладкие газировки
На самом деле газировка-это сироп. Просто он жидкий и называется лимонадом. В литре кока-колы содержится аж 25 ложек сахара, и жажду этот напиток вообще не удаляет а иногда только усиливает её.
И объём красителей и консервантов в газировке очень высок. Так-же очень вредно наличие фосфорной кислоты которая есть в газировках. Она очень сильно влияет на обмен кальция в вашем организме.
Чипсы
На каждой, абсолютно на каждой упаковке чипсов содержится и глютомат натрия и фосфат натрия, и много чего вредного для вашего желудка.
К тому же жаренное масло на котором готовятся чипсы- это огромный концераген.
Крабовые палочки
Если вы думаете что крабовые палочки состоят из натурального краба, то знайте- это далеко не так, и я говорю о тех крабовых палочках которые стоят на полках магазинов розничной торговли.
Некоторые производители говорят что используют рыбное мясо. Но по итогу там содержится лишь отходы от тех самых рыб.
Я рад что вы дочитали и прошу вас подписаться на канал, здесь каждый день много интересного!