Я теперь без труда грусть меняю на смех,
Я теперь не держу проходящее мимо…
Астахова
Отправляясь на поиски информации, мы рискуем. Правда, список рисков не велик: выбрать не то, не так понять, сделать не те выводы.
Рискнете? Тема сегодняшней статьи о том, что каждый человек может наслаждаться жизнью. Любой нормальный человек хочет получать удовольствие от своей жизни.
Но в реальности совсем не так: «Время проходит, а мы и не жили: мало смеялись, мало любили…».
Чаще человек страдает, нежели наслаждается жизнью. Как же перестать страдать? У многих сразу может возникнуть вопрос: «А зачем было начинать страдать?»
Все просто. Дети рождаются в семье, где принцип такой: «Не нравится, не хочется, но есть такое слово НАДО». У такого ребенка вырабатывается синдром страдальца. Он думает, что так живут все. В какой семье жили Вы? А можно ли научиться наслаждаться жизнью?
Ученые утверждают, что человеческий организм – это сложная система со множеством функций. И возможность испытывать наслаждение зависит от правильного функционирования.
Например, знали ли Вы, что существует зависимость ощущения счастья от работы щитовидной железы? Может, стоит проверить работу Вашей щитовидной железы?
Однако, в большей степени на радостный настрой влияет эмоциональный баланс. Наслаждение могут приносить множество разных вещей. Оторвитесь на минутку от чтения статьи и вспомните, когда вы в последний раз наслаждались жизнью? Чего это касалось, кто был рядом с Вами, и, наконец, что Вы можете сделать, чтобы это состояние повторялось?
Проведенные учеными исследования, выделили семь вещей от которых человек получает максимальное наслаждение.
ЛЮБОВЬ. Мой всегдашний оппонент тут же скажет: «Наличие этого чувства не доказано». Да, но согласитесь, испытать его хочет каждый человек. Поэтому участники исследования поставили ее на первое место.
СТРАСТЬ.Она очень многогранна. Многие люди страстно любят работу, отдаются ей. Некоторые колесят по всему миру, чтобы найти недостающую марку. Коллекционеры – страстные натуры. Актеры, певцы, мы слушаем их, и от их страстного исполнения получаем высочайшее наслаждение. Пандемия нарушила наши эстетические планы, но все же: «Когда Вы смотрели или слушали что-то прекрасное?»
Однако, стоит и предостеречь некоторых людей от пагубной страсти (алкоголь, наркотики, азартные или любые запрещенные игры), это может плачевно закончиться.
ДЕНЬГИ. На земле, пожалуй, нет людей, не желающих стать богатыми. Деньги дают ощущение свободы: захотел и уже полетел в теплые края. Отсутствие необходимости о цене желаемой вещи, дарит ощущение собственной независимости.
ЧУВСТВЕННАЯ БЛИЗОСТЬ. Иногда люди говорят, что близость уже не та, да такое может быть, когда интимные отношения становятся обыденными, тогда это просто механический процесс. Яркость зависит от двоих, но от женщины в большей степени.
ЭСТЕТИКА.Мы любим глазами и ушами, поэтому прослушивание музыки, просмотр интересных фильмов или прекрасных картин приносит наслаждение. Есть среди нас творческие люди, которые любят петь, танцевать, рисовать, вышивать. И эта деятельность доставляет им истинное наслаждение. Так занимайтесь творчеством!
Однако, часто можно услышать: «Да когда заниматься? Работа, семья, дети…». Знаете, когда-то и я не могла найти время для своего увлечения, а потом, составляя план на следующий день, начала ставить первым пунктом это мое занятие. Время нашлось, и мое наслаждение жизнью, благоприятно отразилось на всей семье - счастливая мама и жена, что может быть лучше?
ЗДОРОВЬЕ.Вспомните любой случай, когда Вам пришлось лежать в больнице. А потом Вы выздоравливаете и Вас выписывают - Вы испытываете радость от того, что Вы здоровы. Несколько минут в день для своего здоровья и, уверяю Вас – Вы будете счастливы.
ЕДА.Да, она тоже стала приносить много приятных минут. Наслаждение едой, это не плохо, если у Вас не только это вызывает наслаждение. Есть надо с удовольствием, я уверена, что Вы знаете, сколько и когда. Сейчас фраза: «Мы едим, чтобы жить» уже очень мало похожа на правду. А, может, это и хорошо? Как Вы думаете?
В исследовании приняли участие десять тысяч случайных людей. Но, разумеется, наслаждение - это очень личное, и, наверное, не все делились своими предпочтениями.
Ах, ничего не сказала про психологов? Психологи утверждают, что счастье во многом зависит от черт самого человека и от умения видеть красоту в обыденных вещах. А как думаете Вы - от человека или от того или тех, кто нас окружает?
В августе подслушала разговор на автобусной остановке. У довольно возрастной дамы спросили: «Чем занимаетесь?» она ответила: «Наслаждаюсь жизнью». Она не сказала, что решает проблемы, что болеет или пытается выздороветь, что не хватает пенсии… Она сказала: « Просто наслаждаюсь жизнью». Я подумала – и я буду!
Желаю Вам наслаждаться. Особенно женщинам. Женщина не должна торопиться, таскать тяжести, рыдать, страдать. Пусть каждая женщина наслаждается жизнью и пусть счастливых отношений будет больше.
Светлана Гуляева