Плакаты о том, как правильно лежать, висят у нас по всему отделению. Медсёстры периодически напоминают тем, кто лежит на спине, чтобы перевернулись на живот. Почему это так важно и в чём разница?
В положении на животе воздух в легких циркулирует более продуктивно, не застаиваясь в тех или иных отделах. Если же лежать на спине - он застаивается в задних нижних отделах легких, а пневмония у подавляющего большинства covid-19 развивается именно в этих отделах. В результате при лежании на спине снижается сатурация, и может достигнуть критических цифр. Даже по себе сколько раз наблюдал: лежишь на спине (когда стоит капельница, иначе никак) - сатурация 93. Переворачиваешься на живот, через пару часов измеряешь - 96. Тем, у кого низкая сатурация, в первую очередь говорят перевернуться на живот.
Разумеется, ходить тоже нужно, для того же дыхания. Но пока у тебя температура и зашкаливающая слабость - особо не походишь, и спасает только эта поза. В ней рекомендуется находиться по 12-16 часов в день, включая время ночного сна.
Ковидное отделение сразу бросается в глаза имено позами больных: если процентов 90 лежат лицом вниз - сразу понятно, что это именно оно.
Если вы лечитесь дома - помните об этом важном моменте и старайтесь не лежать на спине. Можно ли лежать на боку? Это хуже, чем на животе, но лучше, чем на спине. Долго лежать на спине при ковидной пневмонии просто опасно для жизни.
Поправляйтесь все, кто болеет. Оставайтесь здоровыми все, кто не болеет.