1 - Лимонная вода.
Лимонная вода напиток для потери веса. Лимонный сок очень эффективен против токсинов. Благодаря витамину С и многочисленным антиоксидантам, содержащимся в нем, лимон является одним из лучших фруктов для удаления избыточного жира, локализованного в области живота. Лимонная вода, бесспорно, один из отличных напитков для потери веса. Трюк прост: всегда имейте бутылку лимонной воды в холодильнике. Вы можете добавить экстракт огуречного сока для детоксикации организма и помочь лучше переносить лимон. Эти две продукты с мочегонными свойствами наделены удивительным сжиганием жира. Хорошо принимать этот напиток натощак или вместе с основными блюдами.
2 - Чёрный кофе.
Пейте чёрный кофе чтобы иметь плоский живот. Кофеин, активный ингредиент, кофе признан наукой за его обезжиривающий и стимулирующий метаболизм эффект. Люди которые зачастую употребляют чёрный кофе лучше контролируют свой голод. Поэтому они постепенно худеют. Научное исследование людей из разрозненной группы из 2600 человек показало, что те, кому удалось сохранить нормальный индекс массы тела с течением времени, пили гораздо больше напитков на основе кофеина, чем контрольная группа.
3 - Зелёный чай.
Зелёный чай очень хорошо помогает для сжигания жиров. Зелёный чай хорошо работает и, в частности, настой зеленого чая находится в хорошем положении. Зелёный чай таит в себе блага, известные тысячелетиями. Его химические компоненты участвуют в перебалансировке метаболических нарушений, ведущих к проблемам с весом и ожирением. Положительные эффекты камелии Sinensis (зеленого чайного дерева) на жир живота являются одной из причин, почему считается одним из самых изученных растений в мире. Несколько научных исследований зеленого чая выявили в пробирке свойства для похудения. Это связано с тем, что зеленый чай ограничивает поглощение и ассимиляцию липидов желудком и кишечником.
4 - Имбирный сок и ананас.
Имбирь присутствует в нескольких диетах для похудения и рецептах напитков для потери веса. Этот согревающий корень с антиоксидантными свойствами ускоряет обмен веществ, вызывая реакцию организма, который, чтобы сбалансировать температуру, будет использовать накопленные калории. Ананас между тем очень мочегонный. После объединения эти 2 компонента являются идеальными ингредиентами, которые помогут вам иметь плоский животик. С несколькими каплями лимонного сока в дополнение они будут сжигать жир живота, а также очищать все органы тела. Чтобы приготовить имбирь и ананасовый сок, вам понадобится несколько граммов имбиря, 2 ломтика ананаса и ломтик лимона. Налейте ингредиенты в блендер, чтобы получить вкусный и хорошо освежающий напиток!
5 - Сельдерей.
Питье сельдерея для более плоского живота - это сливной напиток, облегчающий потерю веса. Сельдерей, естественно, мочегонный. Таким образом, он борется с задержкой воды в тканях и устраняет отеки. Это растение с высоким содержанием клетчатки позволяет быстро чувствовать себя сытым. Сельдерей также известен тем, что мягко стимулирует кишечный транзит, снимает боль в желудке и борется с запорами. Здоровый и низкокалорийный овощ чтобы сохранить талию, он готовится по-разному. Например, в виде сока как напиток для похудения или в виде настоя как травяной чай для похудения.