85 подписчиков

Кулинарные желания во время беременности

29 ноября 202029 ноя 2020

1 мин

Оглавление

Как только ты забеременела
3-8 неделя:
1 триместр:

Если скучно читать - пролистывай до конца, там информация о нормальных и патологичных желаниях.

Прогестерон (гормон беременности) влияет на организм с первых дней беременности. Организм делает так, чтобы защитить малыша от любых факторов, включая недостаток тех или иных веществ.

Как только ты забеременела

На 6-8 день скорее всего увеличился аппетит.

3-8 неделя:

У половины беременных появился токсикоз;
У 2/3 беременных появилась тяга к солененькому (это говорит о недостатке в организме минеральных веществ: объем крови увеличился, и солей не хватает).

1 триместр:

Появилось отвращение к некоторым продуктам. Организм старается, недопустить вредное, или то, с чем он пока не справиться.
Обычгл отвращение вызывает сладкое и жирное. Часто мясо или рыба.
Но может тебе повезло и ты не узнашь что тебе было бы противно.

2-3 триместр

Во второй половине беременности все меняется - мясо, рыба и фрукты становятся фаворитами! Растущий плод требует белок, кальций и витамины.
Тяга к сладкому и мучному объясняется этим же – организму не хватает калорий.

ТОП-5 пожеланий в еде у беременных:

Соленья (огурцы, оливки, грибы)
Мясо и рыба
Кондитерские изделия
Фрукты
Странное сочетание растительной и животной пищи

"Мальчики хотят мяса, девочки - сладкого"

Примета есть, а связи - нет. По статистике, на разные продукты с одинаковой частотой "тянет" женщин, ожидающих детей любого пола.

К тому же часто во время беременности вкусовые пристрастия меняются кардинально, и та еда, которую хотелось вначале, становится противной ближе к родам.

К каким вариантов капризов нужно быть готовым рядом с беременной:

Шашлык из апельсинов.
Черешня в марте.
Свежесваренное варенье из ананасов, шишек, клубники (зимой), огурцов и других овощей и фруктов.
Мороженное той марки, которую пересталивыпускать 3 года назад.
Бутерброд из яблока и кильки. Без хлеба.
Безалкогольное пиво, лимонад и гамбургер.