Живите и наслаждайтесь здесь и сейчас!
Друзья, у вас есть картинка идеальной жизни?
Давайте помечтаем - уверена, мечты окажутся очень разными, но в этом-то и прелесть.
Моя идеальная жизнь выглядит так:
Я в Индии, в Тиру у горы Аруначалы.
Утром неспешно завтракаю в кафе - пью кофе и ласси, затем иду в ашрам и сижу в медитации, сколько захочется. Вечером возвращаюсь в отель и общаюсь с вами, мои милые друзья. Так проходит месяц. И для меня это идеально!
Затем лечу на Гоа.
Здесь я сменю стиль, выбрав в местных бутиках высокие сапоги, сумку с бахромой, сарафан в пол и шорты с блузами. А дальше? Дальше посижу в медитации у океана, любуясь его вечным движением. Потом в кафе под пальмами, угощаясь манго, папайей и ананасом, напишу несколько программ и закончу, наконец, свою книгу...
Так бы прошел месяц. Идеально!
Потом я бы отправилась в Ришикеш на фестиваль йоги. В это время сюда съезжаются интересные Гуру и практикующие. Я бы ходила на сатсанги, занималась йогой и любовалась Гангой, медитировала и общалась с вами. Идеально!
Дальше я слетаю на Бали - давно хочу познакомиться с этим островом!
Оттуда вернусь в Италию. Сначала в Ассизи - здесь бы я мысленно разговаривала со святыми - Франциском и Кларой. Медитировала, любуясь холмами и оливковыми рощами. После Ассизи поживу в Риме - посижу в кафе на многолюдной площади, растворяясь в гуле большого города - обожаю публичное одиночество! Не обойдется и без шопинга - для меня это тоже своеобразная медитация.
Насладившись Италией, вкусной едой и цивилизацией, я бы поехала в Австрию, в мой любимый замок. Здесь живет покой и сказка. Медитации в саду роз, гроте, в аллее многовековых лип - идеально!
И, конечно, полетев в ашрам к своему Учителю во Франкфурт, останусь там в ретрите, сколько позволит карма. Даже ни с кем не стану общаться. Идеально!
Потом вернулась бы в Москву. Люблю ее в любое время года! Здесь у меня есть свой идеальный график, места и занятия.
Размышляя об идеальной жизни, я не просто так попросила нарисовать картинку вашей жизни-мечты.
Давайте разберем ее на составляющие и посмотрим, что можно сделать прямо сейчас, как прикоснуться к своей мечте в тех обстоятельствах, в которых вы находитесь.
Итак, начнем!
1. Опишите жизнь вашей мечты.
2️. Прочитайте и выпишите основное чувство и действие из своего сюжета.
Вернитесь назад и почитайте о моей идеальной жизни. Там основное чувство - тишина, покой и умиротворение. Основные действия - медитация и общение с вами, друзья.
Декорации, конечно, солнечные, островные, но ведь главное в сути, а не в декорациях. Что же я делаю сейчас, согласно времени, месту и обстоятельствам?
В каждый момент времени совершаю осознанное действие, которое соответствует моей внутренней цели, моим желаниям Души, моему запросу.
❇️Провожу утро в тишине и умиротворении - со свечами и мантрами - пусть не в Индии, а на своей кухне, но поверьте, здесь не менее благостно.
❇️Занимаюсь йогой и дыхательными практиками – дома они наполняют энергией и благодатью ничуть не меньше, чем на берегу океана.
❇️Читаю книги, просматриваю фильмы, слушаю лекции, отвечающие моему запросу, моему пути. И, конечно, общаюсь с вами.
❇️Оставаясь на связи с вами, получаю большую радость от нашего общения на вебинарах и курсах.
Если проникнуть в суть, то моя жизнь идеальна. Внимание не разбрасывается на ненужные вещи независимо от места, в котором нахожусь - в Москве или в Риме, в Индии или Австрии.
Ответьте себе и вы - совпадают ли прямо сейчас ваши чувства и действия – ваша мечта с вашими действиями - или радикально нет?
Может быть, вы не знаете свою мечту или ждете идеальных ситуаций, веря, что только там живет счастье? Так нет же, так бывает не всегда!
Ведь жизнь – совсем не цель, жизнь - это твой Путь.
Путь к мечте всегда пропитан радостью, а ожидание идеальных обстоятельств уводит от мечты. Поймите - идеальные обстоятельства, какими бы они не были - это те, в которых мы сейчас находимся. Согласны?
А это значит - живите и наслаждайтесь здесь и сейчас…
У вас это получается?
Благодарю за внимание!
Понравилось все, о чем я говорила?
Тогда подписывайтесь на мой канал, и вы не пропустите новые публикации.