Манипуляция - очень известная тема в 21 веке. Я думаю, каждый человек мог когда-либо столкнуться с этим. Как я уже когда-то говорил, манипуляция - это игра не по правилам, нечестная игра. Это разрушения отношений, личности и жизней, оружие, убивающее хозяина.
Жаль, правда, что теперь множество людей используют её для достижения собственных целей, ведь по ней много информации, скажем, в интернете, Это уже изученная тема, поэтому можно её постичь в полной мере и стать настоящим мастером. А что остается делать жертве?
Жертве остается либо терпеть это всё, либо поговорить с партнером - что является самым сложным способом, - либо прекратить общение. Поговорить - самый сложный способ, потому что мало когда человек, который использовал другого способен будет на здоровые отношения без усилий над собой, без ошибок, срывов и тому подобное.
Так как же можно понять, что вы являетесь объектом манипуляции?
Давайте разберемся.
1. Ты должен(на)
Очень известная и многими любимая фраза, являющаяся аргументом множества споров является и самым распространенным способом манипуляции. Когда человек говорит такое другому, тот становится как бы виноватым перед самим собой и чтобы искупить так называемую вину делает это, или продолжает чувствовать осуждение.
Поэтому, услышав эту фразу, следует поговорить с партнером насчет ее использования и - ограничений. Многие говорят: "Никто никому ничего не должен" - это не так, но при этом и должны мы не много. В общем, не допускайте обильное использование этих слов.
2. Доставляют неудобства, не заботятся.
Отсутствие заботы и мыслей о вас тоже красная лампочка отношений. Сейчас объясню.
Человек опоздал, но вместо извинений говорит что-то вроде: "ну ты же меня любишь, тогда жди" - это неправильно и не нормально. Не нормально так же во время болезни человека, говорить, что занят(а) и ни чем не можешь помочь.
Отсутствие заботы - та вещь, на которую стоит обратить внимание.
3. Отсутствие поддержки.
Что у вас? Экзамены? Проблемы с родителями? Соревнования? Любой любящий человек хочет и будет вас поддерживать, да, не се это умеют и даже боятся это делать, но при этом выражают хоть какие-то внимание. Человека, который вас просто использует же не интересуют ваши проблемы, ваше желания, мечты и переживания. Опять же, не все умеют поддерживать, поэтому не делают этого. Будьте с этим фактором поаккуратнее. Лучше поговорить по душам с другим, не скандалом, не ссорой, а просто поговорить, может ему тоже нужна поддержка.
4. Вас выставляют виноватым(ой)
Происходит какая-то неприятная ситуация, в которой замешан вас партнер, даже немного или много виноват. Но он(она) выставляет ситуацию таким образом, что виноватым(ой) становитесь вы сами.
Навязанное чувство вины - хороший и очень действенный способ управления и манипуляции. Как правило, жертва смиряется и начинает заглаживать вину, пытаясь угодить объекту своего обожания, что не приносит ничего, кроме новых обид и новых разочарований.
Если кто-то из вас виноват вправду, но при этом того не признает, лучше поговорить с ним, объяснив свою точку зрения насчет этого, иначе потом может быть поздно.
5. Вы боитесь сказать "Нет"
По моему мнению, самый важный, очевидный и весомый фактор. Боязнь отказа своему любимому человеку - уже серьезная проблема, вызванная, вероятно, предыдущими конфликтами или отношениями. Это уже обращено на вас. Если ваш партнер - парень или девушка, - назначает встречу в неудобном месте или в неудобное время, а вы просто боитесь сказать ему(ей) об этом, то это не является здоровыми отношениями. Тут уже надо что-то делать с собой. Даже на приемах у психологов эта проблема поднимается чаще других, поэтому её весомость достаточно большая, не пренебрегайте ей. Ищите источник проблемы и боритесь.
Не позволяйте никому владеть вами и ограничивать ваши свободы.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Спасибо большое за прочтения статьи, можете перейти на канал, там еще больше интересного по этой и другим тематиками, что может пригодиться :)