сути дорогие друзья меня зовут петров никита я ваш личный психолог здравствуйте светлана и я не случайно называю это имя дело в том что на некоторые комментарии под своими постами я буду делать видео ответы и чтобы было понятно о чем идет речь я вам продемонстрирую значит пост можно на стоп-кадр нажать чтобы прочесть пост про прощение про то что прощать выгодно про то что это в интересах прощающего потому что это он выбрасывает камень который у нее лежит на сердце и сделает ли какие-то выводы прощен и из этого и не сделает это уже вопрос 2 самое главное что человек избавился от груза и вот комментарий боли в нем много просьба о помощи в нем есть и вот я задумался слушайте действительно как же так получается что взаимоотношения со своей родной сестрой становится источником постоянного стресса раздражения разочарования тревоги усталости в конечном итоге депрессии и кстати говоря на месте сестры может быть мама брат племянники какая-нибудь другая 7 век вода на киселе информация от вас немного светлана но тем не менее попробуем разобраться у вас есть родная сестра с которой периодически возникают конфликты сестра как вы пишете клюет вас это я понимаю следующим образом на ваше добро а сестра реагируют но мягко скажу неблагодарностью после чего у вас начинается депрессия затяжная две недели больше вы оказываетесь выброшены из жизни и душа болит или кажется никаких нету и чего спрашивайте о границах это временно непостоянный что значит не дать эти границы и а ресеч что такое границы это та часть вашей жизни в которую никто без вашего согласия не имеет права проникать семья двум отношения воспитании ваших детей ваши деньги душа в конце концов границы необходимо осознавать и в случае чего уметь их отстоять вот вам пример молодая пара живет вместе с мамой так мама повадилась ходить шкаф за вещами в комнату молодых когда те занимаются сексом вы представляете заходит мама там все в самом разгаре а мама такая и не менее я не смотрю я не смотрю все вы тут занимаетесь я тут только полотенчик возьму вот другой пример мама каждые выходные с утра пораньше 8 часов приезжала в квартиру молодых открывал дверь своим ключом и начинал наводить порядок кастрюлями гремела мыла полы и а ребята просто поспать хотели подольше выходной имеют право и это самые простые и безобидные примеры того как могут быть нарушены и границы если кто-то вашу границу нарушает то есть берет и вот мячик в минах то есть вот они границы и что-то какая-то сила поминает эти границы извне и конечно же вот в таком состоянии жизнь не очень приятно когда кто-то вас взял и пробел и конечно изнутри возникнуть силы противодействия и вот эти силы противодействия это как раз агрессия гнев этот транш целевой энергетически которой вам выдает ваше тело для того чтобы взяли и восстановили границу и тогда когда был вы проводите незванных гостей за порог покой вернется по большому счету все что необходимо сделать это провести черту между своим и чужим здесь я а здесь вы и без вашего ведома без вашего желания без вашего позволения никто не имеет права эту черту перейти а как спросил меня одна клиентка как отказать своей престарелой маме она же болеет ей ответил прежде чем обсуждать технологию необходимо принять решение когда вы это решение примете вам может быть и совета ты никакими потребуются вы сами придумаете как вам отказать и здесь я говорю не о том чтобы совершенно перестать общаться с мамой нужно помогать по дому деньгами с лечением это понятно я говорю о том чтобы перестать пытаться удовлетворять все эмоциональные потребности мамы мама просто напросто эмоционально эксплуатирует свою взрослую дочь при помощи своей болезни у кого такое есть в отношениях меня очень хорошо поймут а как принять решение ответ стать страшно сказать эгоистом на 100 как воспитывали эгоистом быть плохо девочкам говорили должна быть хорошей нет говорить нельзя должна всем улыбаться и в результате у детей сформировали потребность от одобрения потребность в одобрении окружающих а если вы от чего-то зависеть и то открывается широкий простор для манипулирования вами ведь ваша сестра вам наверняка говорит света так или иначе транслирует минус света при минус ты плохая дочь ты плохая сестра ты плохая теория для своих племянников и и детей а минусом ой как не хочется быть и вот именно на крючок вины попадается человек чувство вины и мешает принять решение еще тревога как они там без меня наверное не справятся сами подумайте если цель человек откуда депрессии от отчаяния если цель человека быть для всех хорошее как вы думаете эта цель достижима и нет оно недостижимо особенно если человека окружает манипуляторы которым выгодно транслировать ему мысль ты минус но если цель невротической недостижимой то вам а в этой ресурсы бросаете на достижение этой цели то вам быть уставшими разочарованными раздраженными и конечно депрессия и заставит себя ждать ошибка мощная в голове скрыто эту ошибку необходимо устранить а конкретно разрешите себе быть плохое разрешить в себе быть минусов да я плохая минус ямам гроб загнала но это я к примеру говорю ну вы-то знаете сами про себя чтобы ничего подобного не совершали и вот никогда не отдавайте другим людям на откуп право оценивать вас они могут думать про вас все что угодно вы не можете им это запретить но последнее слово всегда должно оставаться за вами и вот когда в тот самый момент когда вы перестанете кому-то что-то доказывать объяснять оправдываться пытаться заслуживать счет одобрения вы окажетесь на свободе эта ситуация перестанет вас обуславливать и вы светлана вздохнете полной грудью а егаис это человек желающий себе добра абсолютно адекватный подход нормального человека по большому счету все что вы можете сделать это сделать хорошо себе я надеюсь что у вас ваш опыт этому научил когда вы делаете хорошо себе реагируйте на свои потребности удовлетворяете свои желания вы живете вы чувствуете радость а если вы делаете хорошо другим жертвы при этом с собой своим здоровьем своим счастьем то вы не живёте и расплатой за такие действия будет чувство состоянии депрессии это состояние не жизни депрессии это не жизнь и я желаю вам светлана в заключении удовлетворять свои потребности поменьше слушать гадости про себя поменьше в них верить поменьше самой себе рассказывать себе гадости про саму себя и задавайте пожалуйста в любой ситуации особенно конфликтной говорите о себе говорите и думаете о себе и за себя это невероятно важный принцип задавая при этом главный вопрос эгоиста сама себе чего я хочу чего я хочу с вами был петров никита я продолжаю оставаться вашим личным психологом вместе мы сделаем нашу жизнь ничего более счастливой и в заключение аффирмация жизнь прекрасная а дальше будет еще лучше спасибо дорогие друзья за внимание пока пока