После того, как вы расстались, если у вас были неудавшиеся отношения, после них очень важен, после них важен пост.
Очень важно не торопиться, не вскакивать в новые отношения.
Причем, я рекомендую пост где-то года полтора.
который кажется интересным, можно ему честно объяснить, что: «Ты знаешь, вот у меня такая ситуация, я разорвал отношения, мне пока тяжело, я пока нахожусь в стадии осмысления».
Можно поддерживать с ним контакт, если вы ему интересны, правда, он подождет, не нужно там за него решать и думать: «Боже мой, он там кого-нибудь найдет».
Найдет, значит не ваше.
Почему? Потому что после того, как случается какая-то травма, ну, любая травма, вам скажет любой врач, вы повредили что-то, нужен покой.
Покой да, и реабилитация.
В данном случае у вас травма произошла, вам нужен покой и ваш нужно время на осмысление.
Если вы сразу пытаетесь заглушить эту боль новыми отношениями, во-первых, вы будете неизбежно сравнивать, особенно, если вы долго были вместе, от этого не исцелиться никак, будете сравнивать все равно.
Во-вторых, вы просто не успеете осознать, что произошло, у вас не будет времени, чтобы урок вынести.
И вы, как бы не получив этот опыт, бухаетесь в новые отношения, сравниваете, страдаете, и там получается все еще хуже, вот.
Поэтому, очень важный момент, ну, здесь как бы, же опять, банальная фраза психолога: «Дайте себе время».
Это очень важный момент.
Многие пытаются в отношения вскочить, потому что они хотят побыстрее заглушить душевную боль, да, отвлечься, отвлечься.
Мы же любим отвлечься.
Если была боль, что надо сделать? Отвлечься, позитивчик, ешь, пей, гуляй, сходим, потанцуем, отдохнем.
Но, это хорошо, конечно, иногда, но это не дает нам получить опыт часто, а опыт мы получаем, к сожалению или не к сожалению, часто через боль.
И для того, чтобы его получить, нужно даже иногда сознательно, на нее идти.
То есть, знаете как, остаться наедине с этим, продумать, прочувствовать, прожить, не пытаться убежать, не пытаться заесть там антидепрессантами.
Знаете, почему плохо антидепрессанты? Человек живет на свете, и нас отвлекает куча… То есть, смотрите, вот человек, это я, я, и смотрите, нам много чего интересно всегда, то есть, там друзья, там, не знаю, работа, не знаю, развлечения, да, там дети, понятно, что они не только не интересны, дети, это просто твоя ответственность, вот.
Друзья, развлечения, работа, куча вещей привлекает наше внимание постоянно, да? Хочется того, там, хочется там третьего, второго, десятого хочется, да, вот так мы живем, любой нормальный человек.
Допустим, мы живем неправильно, мы живем, что-то делаем не так, мы заблуждаемся в чем-то, то есть, мы тот путь, по которому мы идем, он для нас губительный.
Жизнь пытается нам как-то намекнуть через какие-то проблему, что «Дружище, с тобой что-то не так» или «Подружка, с тобой что-то не так».
У нас есть куча способов, у нас есть куча способов отвлечься и забыться.
Пошли, пообщались с друзьями, почитали книжку, сходили на тренинг какой-нибудь веселый, еще что-нибудь, и мы как бы не даем себе возможность измениться часто из-за этого, мы отвлекаемся постоянно от важного.
Но мы по-прежнему живем не так, и по-прежнему наша жизнь катится куда-то не в том направлении.
Начинает что происходить? Начинается все больше проблем каких-то, внутренних у человека.
Мы опять от них начинаем бежать, ну, опять же, да, алкоголь, кстати тоже, как способ от проблем сбежать.
Если мы совсем оказываемся глухие, наступает депрессия.
Что такое депрессия? Помним, это состояние «Ничего не интересно», да? Апатия, ничего не хочу, это депрессия.
И смотрите, как все мудро задумано, депрессия приходит к нам, как помощь, то есть, жизнь, она берет и делает нас, она отключает нас от всех вот этих стимулов, она делает их, вообще, не интересными.
Для того, чтобы у тебя, наконец-то, была возможность, вот тебе все уже не интересно, наконец-то остаться с собой, и уже хочешь, не хочешь, ты остаешься в этом, варишься в этом, начинаешь там… И это прекрасная ситуация для исцеления.
То есть, это пришло, эта ситуация это благо для нашего исцеления.
Вместо этого мы приходим к доктору, и говорим: «Что-то у меня депрессия, ничего не хочу».
«На, съешь таблетки, подави депрессию».
И с одной стороны депрессия вроде, как прошла, а с другой стороны проблемы еще хуже, то есть, проблема-то не решилась.
И человек потом подсаживается на эти антидепрессанты, подсаживается на эти таблетки, он без них уже не может.
Когда он с них пытается слезть, начинаются у него там всякие маниакальные психозы, неврозы, ужасные состояния начинаются, потому что вот с этим сталкивается.
Вот так это работает.
Тоже самое, когда мы испытываем боль от разрыва, от переживаний, да, это прекрасный способ погрузиться в эти переживания и понять, что было не так, обрести опыт, и с этим новым, обрести мудрость и пойти дальше, ибо все, что происходит у нас в жизни, это во благо, в жизни не бывает ошибок, все учит нас, если мы готовы учится.
А когда мы не готовы учится, мы пытаемся отвлечься, но это не срабатывает.