Стокгольмский синдром – защитный механизм психики, при котором жертва бессознательно симпатизирует насильнику.
Впервые, о нем заговорили в 1973 году, когда террористы захватили банк в Стокгольме. В заложниках оказались три женщины и мужчина: они не ели и не пили, их обвесили взрывными устройствами и за малейшую провинность грозились убить.
Но когда полиция освободила заложников, они просили не убивать террористов. Жертвы сочувствовали своим мучителям, и потом защищали их на суде.
Позже, психиатр, анализировавший поведение жертв, назвал их странную привязанность стокгольмским синдромом.
Почему мы привязываемся к насильникам?
- Симпатия к агрессору = шанс на выживание
Показав насильнику свою покорность и повиновение — есть шанс остаться в живых.
- Сохраняя мир с насильником = больше вероятность спасения
Вас в любом случае спасут, ну или попытаются. Но если вы начнете активные спасательные действия самостоятельно — не факт, что вас не ликвидируют вместе с террористом. Чаще всего при штурме никто не разбирается в «ролях», лучше просто ждать.
Стокгольмский синдром — это не что-то далекое, из фильмов или сериалов.
Стать жертвой может каждый, легко и быстро. Надо лишь пару ингредиентов: обстоятельства и агрессор. Вуаля, вы уже в ловушке и положиться можно только на насильника — он единственный, кто рядом и кто может подарить тебе свободу.
И эти обстоятельства часто случаются в обычной жизни: в отношениях, на работе или семье.
Итак, какие есть варианты проявления синдрома в жизни:
- Жестокие родители
Родители бьют или оскорбляют ребенка, воспринимая это как момент воспитания. Но вдруг случаются моменты «просветления» и ребенок получает конфету или похвалу от них.
Бинго! Этого достаточно, чтобы мозг запомнил только хорошее, вытеснив весь ужас предыдущих дней.
Став взрослыми такие люди будут подсознательно оправдывать своих партнеров, замазывать синяки и не обращаться никуда за помощью.
2. Насилие в паре
Частая и почти классическая ситуация. Агрессор совершает насилие: моральное или физическое, а на следующий день — «искренние» раскаяния, подарки и мольба о прощении.
Этот круг замкнется, как только жертва простит в первый раз. Теперь вся их жизнь будет завязана на одном сценарии: насилие-прощение-насилие.
Жертва будет помнить только хорошее, винить в агрессии себя и жить по такому сценарию годами. Если не случится самое страшное.
3. Начальник-самодур
Минимум у каждого второго есть такой персонаж на работе. Похвалы не дождешься, только ор и крики весь день.
Изредка, он может похвалить. И это выглядит, как праздник, не хуже Нового года или Корпоратива.
Но чаще всего это постоянное давление и унижение, что как раз и подразумевает Стокгольмский синдром.
Как распознать Стокгольмский синдром?
- Понимание действий насильника.
«Так сложились обстоятельства» — частая фраза в оправдание.
- Жертва во всем винит только себя.
- Жалость и доброта к насильнику.
- Нежелание расстаться с мучителем и безапелляционное признание его власти.
- Отказ от помощи родственников/друзей/полиции.
Но способы помощи жертве все же есть.
• Психотерапия
Идеальный вариант, но не все соглашаются. Можно дать почитать литературу о случаях стокгольмского синдрома.
• Никакого давления
Это лишь усугубит ситуацию.
• Слушать, и свое мнение держать при себе
Не та ситуация, когда надо умничать. Жертва может банально устыдиться своего положения и замкнуться в себе.
• «Метод Сократа»
Задавать наводящие вопросы, чтобы жертва сама поняла свое положение.
Вывести жертву из подобной ситуации сложно, но возможно.
Просто поддерживайте и помогайте, по мере своих возможностей.