Как достичь успеха в жизни, и отчего зависит успех? Ответ на этот вопрос был отлично раскрыт в книге Кэрол Дуэк «Мышление.
Новая психология успеха».
В русском переводе эта книга называется «Гибкое сознание» В этом видео поговорим о главных идеях этой книги.
Для начала пару слов об авторе.
Кэрол Дуэк является научными исследованиями в области психологии личности, социального развития и мотивации.
В этой книге Дуэк говорит о том, что успех человека зависит от гибкости его мышления.
После многих лет исследований в области психологии, она пришла к выводу, что всех людей можно условно разделить на обладателей фиксированного мышления или гибкого мышления.
Люди с гибким мышлением добиваются гораздо большего успеха в жизни.
Почему? Потому что у этих людей абсолютно иной подход к жизни, чем у тех, у кого фиксированное мышление.
И вот в чем разница: Люди с гибким мышлением верят, что интеллект можно развить и всему можно научиться.
Они знают, что усилия нужны для достижения результата.
Для них Неудача - это возможность научиться чему-то новому и стать лучше.
А Успех и признание - это не главное, это скорее побочный эффект труда и усилий.
Люди с фиксированным мышлением верят, что уровень интеллекта дан природой.
Они верят во врожденные способности и талант.
Если тебе нужно прилагать усилия, значит у тебя просто нет таланта.
Им необходимо постоянно подтверждать свои интеллект.
Для них Неудачи - это признак низкого интеллекта или отсутсвие таланта.
А Успех - это признак одаренности, а значит самое главное в жизни.
Представь на минуту двух девушек, Марину и Кристину.
У Марины гибкое мышление, а у Кристины фиксированное мышление.
Эти девушки очень похожи между собой.
Им обеим немножко за 30.
Они обе замужем, и у обеих есть дети.
Разница только в том, что одна из них живет намного более счастливую и успешную жизнь.
Марина любит свою работу и свою семью; а Кристина ходит на работу чтобы отбывать часы.
И дома у нее постоянные склоки и разборки.
Почему гибкое мышление помогает Марине быть счастливой, а Кристина со своим фиксированным мышлением живет несчастную жизнь? Все дело в том, как их мышление влияет на их поведение.
На работе: - Марина знает, что успех приходит только к тем, кто работает и прикладывает усилия.
Она постоянно старается научиться чему-то новому.
Она общается с коллегами из других отделов чтобы лучше понять специфику их работы, и какую роль их работа играет в компании.
- Вместо получения премий за результаты, Марина выбирает курсы повышения квалификации.
Коллеги уважают ее за знания и опыт, и за решительность.
- Она человек открытый и честный, и не стесняется прямо прямо говорить об ошибках и достижениях ее коллег.
- Если Марины приняла какое-то неправильное решение и это привело к плохим результатам для компании, она первой идет и докладывает об этом своему начальнику.
Она не боится критики и ответственности.
Начальство и коллеги знают, что на Марину можно положиться в любой ситуации.
- Кристина недовольна своей работой.
Ее раздражает, что месяц назад она не получила продвижение по службе, хотя и работает в этой компании уже больше 3х лет.
- Ее раздражает, что вместо нее продвинули другую коллегу, у которой и образование хуже, и работает она здесь меньше времени.
Плюс, она не очень то и умная.
- Кристина уже давно перестала вкладывать силы в свою работу, потому что ее начальник все равно ее не ценит.
- На работе, Кристина просиживает часами в социальных сетях, и каждые 15 минут ходит на перекур.
- Она тоже общается с коллегами из других отделов.
Но только для того, чтобы посплетничать и пообсуждать других.
- Так уж вышло, что работает она с одними идиотами, и самый первый идиот - это ее начальник.
- Каждый раз, когда Кристина сдает отчет на проверку, она получает много замечаний и критики.
Но конечно же это не потому, что она выполняет работу в пол-силы, а потому что ее начальник просто ее недолюбливает и делает сети эти замечания, чтобы ее позлить.
После работы обе девушки приходят домой: - У Марины любящий и понимающий муж.
Он помогает ей по дому, и занимается с сыном.
Между ними редко бывают разногласия.
И даже если и случаются какие-то проблемы, они решают их простым честным разговором.
- Марина знает, что счастливая и мирная семья требует постоянной работы.
Она хвалит своего мужа за его вклад и помощь.
И даже если муж делает что-то не так, она никогда не повышает голос.
Достаточно объяснить, что конкретно ее не устраивает и почему, и в следующий раз он ведет себя по-другому.
- У Кристины дома всегда скандал, и разговаривает она с мужем только на повышенных тонах.
- Как часто бывает, Кристина вроде выходила замуж на нормального парня.
А в итоге он оказался полным идиотом.
Он все делает как попало, зарабатывает мало денег, и ему пофиг на дочку.
Хоть бы раз помог по дому, или отвез дочку в зоопарк - не дождешься.
- Все это замужество было одной сплошной ошибкой! Есть же где-то нормальные мужики.
А ей достался этот осел.
С воспитанием детей дела тоже обстоят по-разному: - Своего 7-летнего сына Марина воспитывает в стиле гибкого мышления.
Малыш знает, что важны не сами оценки, а то, сколько времени он посвящает обучению.
Он знает, что те, кто стараются и учатся для понимания, становятся умнее.
- Когда он приносит из школы пятерки, Марина говорит, что пятерка - это результат его стараний, а не знак того, что он гений.
- А если вдруг появилась двойка, то это потому, что он не учился.
Сын Марины знает, что важнее всего сам процесс обучения.
Он всегда пробует что-то новое и трудное, потому что только так можно стать лучше.
- А Кристинина дочка боится маму.
Как только она получает плохую оценку, мама ее ругает и называет тупицей.
Если девочка получает хорошую оценку, мама хвалит ее «Какая умница» Три сферы жизни, и три разных результата.
Почему? Тип мышления.
Как мы уже увидели, у Марины гибкое мышление.
Она знает, что в любом деле можно стать лучше.
Успех в работе - это результат труда, а неудача - это всего-лишь способ научиться чему то новому.
Личные отношения - это не судьба.
Хорошая дружная семья - это процесс, над которым нужно постоянно трудиться.
Чтобы воспитать детей с гибким мышлением, нужно показать им, что интеллект - это результат усилий, и всему можно научиться.
Ты не рожден умным или глупым.
Мозг растет и развивается.
И когда ты учишься, твой мозг становится умнее.
У Кристины с фиксированным мышлением все наоборот.
Суждение и навешивание ярлыков - это норма для людей с таким мышлением.
Потому что они верят в фиксированные черты.
Ты либо умный, либо тупой; либо талантливый, либо бездарный.
Таким людям постоянно нужно утверждение их одаренности.
Они не воспринимают критику.
Потому что для них критика - это атака на их личность.
Эти люди часто завистливые.
Для них, если у кого-то результат лучше, значит и человек лучше.
Успех других - это угроза для их эго.
Поэтому люди с фиксированным сознанием часто ввязываются в интриги и сплетни.
Эти люди часто несчастны в личных отношениях.
Они думают, что отношения должны быть идеальными с начала и до конца, как в кино.
Что между партнерами не может быть разногласий, и что они должны уметь читать мысли друг друга.
Если муж ее случайно обидел, то это не потому что он неправильно сориентировался в ситуации, а потому что он просто козел.
Эти люди думают, что если над отношениями нужно работать, то это плохие отношения.
Как говорится, не судьба.
Люди с фиксированным мышлением хвалят или ругают своих детей за черты характера, а не за действия.
«Получила пятерку.
Какая ты умная!» или «Опять двойка? Ну ты и тупая!» Если ребенок опрокинул стакан с водой, мама скажет: «какой же ты криворукий!» Дети таких родителей с малых лет учатся фиксированному мышлению.
Если ты умный от природы, то тебе не нужно напрягаться.
А если что-то не получается с первого раза, то значит это просто не твое.
Эти дети боятся трудных заданий и не хотят стараться.
Потому что неудача значит, что они тупые, и родители будут их меньше любить.
Теперь, подумай о своих мыслях и словах.
На кого ты больше похожа? Какой тип мышления ты обнаружила у себя? Если ты поняла, что у тебя фиксированное мышление, не расстраивайся.
Гибкому мышлению можно научиться! Главное практиковаться! Попробуй вот такое упражнение: Вместо этого Попробуй вот это… У меня просто нет к этому способностей Что мне может помочь этому научиться? Я попробую другой способ Я сдаюсь А, пойдет… Это лучшее, на что я способна? Это слишком трудно Это займет больше времени, чем я думала Я допустила ошибку Ошибки помогают мне учиться Я не могу Я буду тренировать мой мозг, пока у меня не получится У меня это никогда не получится Я научусь как это делать Если ты научишься обращать внимание на свои мысли и слова, и ты сможешь научиться гибкому мышлению.
Это важно, потому что гибкое мышление - это самый главный предсказатель успеха! Это был обзор книги «Мышление: Новая психология успеха» Меня зовут Виктория Доломанова, и ты смотришь канал «Большие идеи для успешных женщин» Если тебе понравилось это видео, подписывайся на канал, и узнавай новые большие идеи каждый вторник!