Психология счастья видео № 29.
Привет всем, меня зовут Елена.
добро пожаловать на мой канал"Психология Счастья", где счастье это смысл жизни.
сегодня я буду рассказывать о том КАК ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ, КАК СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
Есть пять вещей которые вы можете делать очень легко в своей жизни и чувствовать себя счастливым давайте начнем правило номер один это говорить"Я чувствую себя.
.
"вместо того чтобы говорить"ТЫ меня обидео, Ты мне нахамил, Ты мне нагрубил, ты меня не поняла, ты вообще во всем виновата, нужно говорить"Я себя чувствую несчастной, Я себя чувствую обиженной, Я себя чувствую а оскорблённой.
.
" Т.
е.
когда вы, например, ссоритесь со своим партнером, или если ваш партнер сказал что-то вам неприятно или обидное, и вместо того чтобы говорить"Ты мне сказала вот это, вот это и Ты на меня наехал и ты меня обидел.
.
нужно сказать: "Знаешь, когда ты так говоришь я чувствую боль, мне больно, знаешь, когда ты так говоришь мне неприятно, знаешь когда ты так себя ведёшь - Я чувствую себя оскорблённой.
" таким образом вы не обвинять этого человека вы говорите о своих чувствах это вам поможет создать"поле", "основу"для дальнейших разговоров, для того чтобы обсуждать с партнером и находить общие пути решения, для того чтобы не ссориться дальше, не усугублять конфликт, а решать его правило №2 как построить счастливые отношения - это учиться слушать! очень часто в отношениях человек хочет сказать про себя, хочет иногда оправдать свою точку зрения, иногда доказать свою точку зрения, иногда просто о чем-то рассказать не слушаем мнения партнера, и вот золотое правило в отношениях это научиться слушать! когда вы научитесь слушать и вы сможете слышать, что вам говорит ваш любимый человек, тогда очень много разногласий они уйдут сами по себе, потому что вы сможете лучше понимать, почему человек сказал это, почему человек сделал именно это, вы будете слышать человека и понимать, что происходит, и очень много недопониманий уйдет, они просто уйдут сами по себе.
это также отличный совет в теме"как уменьшить количество конфликтах в отношениях" Третье правило, как построить счастливые отношения это быть благодарным, элементарно говорить"спасибо", говорит спасибо, что ты позвонил не и предупредил, что ты задерживаешься или спасибо, что ты напомнил купить молока, очень часто в начале отношений мы восхищаемся партнером, и мы очень часто говорим спасибо, иногда же не напрямую говорим"спасибо", а нашим вдохновением, взглядом восторженным, взглядом восхищения, но проходит какое-то время, несколько месяцев, лет и какие-то вещи становятся обыденными, мы привыкаем к тому что например нам девушка или мужчина делает кофе каждое утро мы привыкаем к тому что партнер заботится о нас мы привыкаем к тому что партнер всегда предупреждает когда он задерживается с работы и мы забываем говорить спасибо а это такая маленькая вещь которая сделает отношения намного теплее потому что говорят спасибо вы говорите мне важно твое внимание я вижу что ты обо мне заботишься я ценю то что ты делаешь я счастлива я рада что рядом со мной есть ты о том что ты уделяешь своей жизни для меня время спасибо она кажется банальным но она так много значит для отношений поэтому не забывайте благодарить своего партнера когда он делает какие-то вещи которые может быть даже незначительные или обыденные правило номер четыре как построить счастливые отношения и быть частью жизни партнера участвовать быть включенным в жизнь вашего партнера об этом я более подробно рассказываю своим видел который называется как влюбить в себя мужчину стопроцентный результат я рекомендую посмотреть то видео и мужчинам и женщинам и об этом пункте быть включенным жизнь партнер это пункт номер 3 из 7 я говорю чуть больше очень важный пункт посмотрите видео ссылка будет внизу не буду повторяться двигаемся дальше и правило номер 5 как построить счастливые отношения это создавать что-то вместе пробовать новые вещи о возможности водные вас партнерами решите пойти по новой улицы возможно вы решите заняться новым спортом возможно вы решите записаться на какой-нибудь вместе кружок рисования или кружок бальных танцев пробовать разные вещи а это принесет ваши отношения искру это обновит ваши отношения ваши отношения начнут дышать по новому вы возможно узнаете что-то новое о своем партнере о котором вы не знали на протяжении может быть даже нескольких лет вы возможно узнаете что-то новое себе и ваших отношениях вообще-то вы пробовать новые вещи делать что-то вместе это очень классный совет на начале отношений и когда отношения уже более длительной более долги потому что в начале отношений через совместную деятельность снимается очень много каких-то неудобств дискомфорта и вы узнаете вашего партнера вы что-то создаете вместе а когда вы уже знаете человека на протяжении многого времени многих лет даже тогда вот эти вот новые совместные какие-то виды деятельности они приносят такое же тоже отношений такой вкус в отношения как будто бы что-то что-то такое новое трогательно вот как только вот когда познакомились у вас были эти чувства и в за счет пробования новых вещей вы как будто бы возвращает эти чувства и каждый раз у вас появляется в отношениях новое дыхание и так мы разобрали пять правил как создать счастливые отношения также а есть пять правил как создать длительные отношения как сделать так чтобы отношения были теплыми любящими на всю жизнь а также 5 правил я оставлю ссылку внизу пожалуйста посмотрите очень простые правила очень важны особенно для тех кто в отношениях уже длительный период времени возможно по какой-то причине уже чувства угасли и вот как поддержать это эти эмоции эту страсть в отношениях как поддержать этого тепла ту заботу и любовь это как раз второе видео как создать длительные отношения на всю жизнь ссылки будут внизу обязательно посмотрите мои плейлисты я сделала специально отдельный повезли плейлист для мужчин о женская психология женских страх о том как влюбляется женщина как правильно говорить комплименты женщинам что говорить и как ее заставим тебя влюбиться и так же отдельный плейлист для муж твой для женщин о мужской психологии о том чего боятся мужчины в отношениях для чего вообще женщина нужна мужчине как говорить комплименты мужчине как благодарить мужчин ссылки будут под этим видео обязательно посмотрите а сейчас поставьте пальчики вверх если вам понравилось это видео поделитесь им со своими друзьями в контакте фэйсбуке и твиттере подписывайтесь на мой канал нажмите на колокольчик чтобы получать уведомления новых видео и спасибо вам за то что смотрели психологию счастья где счастье это смысл жизни