Прожили мы с женой уже 37 лет. Вырастили двух сыновей, есть у нас две внучки и два внука. Живём помаленьку, хозяйство держим, сейчас живём вдвоём, старший сын живёт рядом, а младший живёт в другом районе, приезжает в гости
Здравствуйте читатели и подписчики моего канала.
У каждого из нас есть свои болячки и способы борьбы с ними. У меня их тоже хватает и справляюсь я с ними тоже по своему. Я не хочу вас загружать отрицательной энергией, а это приводит к тому, что негатив всегда плохо влияет на здоровье.
Хочу поделиться с вами своими познаниями в отношении борьбы со своими болячками. Утром, открыли глаза, прислушались, что и где у вас болит. Если вы чувствуете себя не очень, значит вы живы, и надо вставать и заняться собой
Если есть желание, сделайте зарядку, попейте кофе или чай. При желании можно сделать пробежку. Всё зависит только от вас и ваших возможностей. Самое главное не падать духом и побольше позитива.
По своей природе я отношу себя к, можно сказать, ленивым и не очень дисциплинированным людям. То есть, чтобы сделать зарядку, например, мне нужно сделать неимоверно большое усилие. Но на курортах я постоянно ходил на ЛФК, лечебную физкультуру.
Как я держу себя в "руках"? Очень просто, встал как "трансформер", в мультиках, расправил свои кости и пошёл чем нибудь заниматься. Снег чистить или дрова колоть, благо в деревне работы хватает. И воды натаскать, и в стайке почистить.
У жены тоже своих болячек хватает. Вот так, глядя друг на друга и "трансформируемся". В основном делаем все дела вместе. Она любит колотить гвозди, если надо сколотить клетку для цыплят или кур, я держу доски, а она прибивает их.
Раньше и дрова кололи вместе я колол чурки на плахи, а жена колола плахи на мелочь, на поленья. И складывали дрова вместе. Сейчас у неё сильно болит рука и дровами занимаюсь я сам. У неё и по дому хватает работы.
- Вы скажете : почему не идёте по врачам?
С этим короновирусом и в больницу не попадёшь. Так что приходится кряхтеть - пыхтеть и радоваться жизни. Ведь она у нас одна, и надо идти по жизни с позитивом, не взирая на все наши трудности и невзгоды.
Понравилась статья?
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии