Дочитайте до конца и у вас получиться.
Американские ученые уверяют, что регулярные двухдневные перерывы в работе не так полезны для психики, как стандартный отпуск. Люди привыкают к ним и не ценят свободное время, получая меньше удовольствия.
⠀
В ходе исследований одной группе людей было предложено отнеслись к уикэнду как к отпуску, а другой просто уйти на выходные.
⠀
В понедельник оказалось, что те, которые отнеслись к уикэнду как к отпуску, расслабились и получили большее удовлетворение от отдыха, чем остальные. Они потратили меньше времени на работу по дому. Им было проще и приятнее вернуться на работу. И также эта группа сказала, что больше ценила момент. Уровень счастья был выше, чем у тех, кто провел выходные как обычно.
P.s.Кто сейчас почувствовал непринятие темы или мысли пошли о заботах, которые якобы ну никак не отложить- знайте! это звоночек, что вы не умеете отдыхать и по этому ресурс тела может быть истощен! Либо...вы находитесь в позиции жертвы.
Так что задумайтесь....