Как известно сегодня состоялся бой между легендами мирового бокса. Майк Тайсоном и Рой Джонс бились на ринге как в годы молодости. Поединок был захватывающий. Тайсону 54 года, Джонсу 51.
Роя Джонса знаем меньше, чем Майка Тайсона.
Судьи в сегодняшнем бое объявили ничью. Однозначно будет реванш.
В 54 года Майк Тайсон весит 99,8 кг. Это показало взвешивание перед боем. Тайсон провёл 8 раундов на ринге достойно, несмотря на молодость и меньший вес противника.
Прекрасная физическая форма для мужчины возраста старше 50 лет редкость для нашего времени.
Ожирение характерная болезнь сегодняшнего дня, которая сама по себе угрозы для жизни не представляет.
Среди ровесников большинство обладатели живой массы 100+. Связано это с различными причинами, но уверенно сказать, что основная причина в том, что они ведут малоподвижный образ жизни нельзя. Скорее ожирение результат сочетания ряда причин. На первое место поставлю наследственность и образ жизни.
Есть среди знакомых один товарищ, который сразу после школы никогда не занимался физическим трудом, работал в офисе. Спортом тоже не увлекался, да и абонента на посещение фитнес клуба у него в жизни не было. Удивительно, но факт, остался такой же "дохлый" как в школе. Большинство знакомых заняты в области физического труда и их вес к 50 годам не намного отличается от моего. У кого больше, у кого меньше. Так что, если кто-то будет рассказывать вам сказки о том, что нужно сменить работу в офисе на строителя, чтобы похудеть не верьте.
Второй день ограничиваю себя в питании. Чувствую как становлюсь злее, но утреннее взвешивание порадовало - 108,8 кг. Правда, это не о чём не говорит. Дело в том, что электронные весы, которые приобрёл имеют большую погрешность. Стоит весы подвинуть на 5 см, как они меняют вердикт. Разброс в несколько килограммов.
Из-за этого непостоянства следующие взвешивание планирую провести через неделю. Так сказать для чистоты эксперимента.
Но, дневник "Сам себе диетолог" продолжу вести каждый день.
Ставьте лайки, подписывайтесь, пишите, комментируйте, присоединяйтесь к чату. Знать, что полезен мотивирует на 100%.
