Я была упитанная барышня 113 кг. Большая и рыхлая. При беременности 2 ребенком разнесло, были проблемы с почками, была 200 кг (с 68кг до беременности), потом потихоньку похудела до 113 и остановилась. В сентябре устроилась на новую работу, есть некогда, да и не люблю кушать на работе. Завтрак в 6 часов утра тоже не лезет. Ну и получилось так, что начала кушать 1 раз вечером за ужином. На ужин ем все, жирное, сладкое, мучное, майонез. И порции не маленькие. Прошло 2 месяца и результат есть. 100кг и более подтянутое тело, не как раньше, холодец. Самое интересное, что я не истязаю себя, до вечера не хочу есть, ну может просто чай попью, без бутербродов, булок итд. Если учитывать абсолютно сидячую работу - нормальный результат. Без усилий. Буду продолжать