Найти в Дзене
Chevushki Кето рецепты

Сочные свиные КЕТО РЕБРЫШКИ в остром ежевичном соусе Такого вы еще не пробовали

Вкуснейший кето рецепт свиных ребер с острым соусом из ежевики. Такого вкуса вы еще не пробовали.

Ребрышки:

Свиные ребра 1 кг.

Соль

Черный молотый перец

Молотый острый красный перец

Мускатный орех

Копченая паприка

Кокосовое масло для жарки

КБЖУ на 100 гр: Ккал - 376 Б - 17 гр. Ж - 32 гр. У - 0 гр.

Острый ежевичный соус:

Замороженная ежевика 200 гр.

Эритритол 1,5 ст.л.

Соевый соус 1 ст.л.

Острый молотый красный перец 1/2 ч.л.

Винный уксус 1 ч.л.

Соль

Черный молотый перец

КБЖУ на 100 гр: Ккал - 41 Б - 3 гр. Ж - 0 гр. У - 7 гр.

_____

Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.