😰вам постоянно тыкают в недостатки и после этого не дают ни поддержки, ни принятия
😰вас сравнивают с другими женщинами
😰вы постоянно чувствуете качели: люблю-ненавижу, хочу с тобой быть - не мешайся отойди, ты хорошая - ты так себе
😰на ваши вопросы не отвечают, игнорируют, высмеивают, переводят разговор
😰вас постоянно обвиняют в чем-то или приписывают вину
😰вас стыдятся, стесняются, не знакомят с друзьями/родными
😰вы чувствуете, что на вас с трудом тратят время
😰вам отказывают в помощи под любым предлогом
😰ваши просьбы или пожелания будто не слышат, игнорируют или могут обесценить
«Тебе это не надо/забудь/это фигня/да зачем это нужно/другие без этого обходятся»
😰партнёр всячески показывает, что на него не стоит полагаться («решай сама»)
😰вашими чувствами манипулируют на раз-два
🤢Токсичные - потому что «отправляют» вас, забирают вашу силу и убивают вашу самооценку.
Если коротко, в таких отношениях нет чувства стабильности, безопасности, определённости и такие отношения похожи на американские горки. Эти отношениях забирают спокойствие, энергию и дают резкие эмоциональные всплески.
Почему люди попадают в токсичные отношения?
Все просто: они воспроизводят сценарий отношений, увиденный или воспринятый в детстве. Буквально вчера работала с такой клиенткой, и работа с ней сподвигла меня ещё раз напомнить вам о признаках токсичных отношений.
Люди в токсичных отношениях обычно не способны это видеть и воспринимают поведение партнера как норму.
😱И конечно проблема внутри нас. Если мы терпим по отношению к себе токсичное поведение, это наш выбор - осознанный или неосознанный! Но наш!!!
🤪И кстати, девочки, а может вы сами делаете отношения токсичными?
Были в таких отношениях?