"Ученье— свет, а не ученье— тьма".
А.В. Суворов.
В чём разница между успешным человеком и не успешным? Одно из отличий— желание, воплощённое в действие, постоянно заниматься самообразованием. Вспомните: сколько раз вы слышали о том, что какой-нибудь бизнесмен из Forbes говорил о том, что изучает новую для себя область?
Учёные НИУ ВШЭ выяснили, что самообразованием в России занимается только 20 процентов людей в возрасте от 25 до 64 лет, а доля таких людей, например, в Германии, Франции и Швеции составляет 52-84 процента! Здесь сразу же вспоминается разница в уровне жизни граждан этих государств и наших соотечественников (да, да, снова считаем деньги).
Что же такое самообразование?
Самообразование — это процесс самостоятельного приобретения человеком новых компетенций в различных сферах жизни.
Важность самообразования
Всем известный факт: если спортсмен перестанет тренировать мышцы, то, через какое-то время, он станет слабее. Точно так же и с мозгом: если человек не будет тренировать мозг, то его умственные способности будут снижаться.
Это доказали ученые из института им. Бехтерева, которые выяснили,что деятельность человека прямо оказывает влияние на мозг. Так, занятие, например, творчеством лучше для мозга чем рутинная работа.
Если периодически нагружать мозг, в нем возрастает количество новых нейронных связей, что положительно сказывается на на психологической гибкости человека и на его способность адаптироваться к разным жизненным ситуациям. Причем человек может создавать новые синапсы на протяжении всей жизни— правда, они теряются так же легко, как и появляются, если не закрепить эти связи. Поэтому без тренировок не обойтись.
Как заставить себя начать действовать?
После долгого рабочего дня первое, что хочется сделать— это лечь на диван и крикнуть Захара, чтобы тот принес что-нибудь поесть. Поэтому, начинать самообразование следует с оптимизации вашего времени и составления плана на день. Как это сделать? Читайте в этой статье.
Практические составляющие самообразования
- Самоорганизиция
Считайте этот пункт основой основ, ведь все мы занятые люди, у каждого куча дел и умение спланировать свой график так, чтобы успеть всё и ещё немножко — очень ценный навык, развить который не просто, но возможно.
- Мотивация
Думаю не нужно говорить о том, что без мотивации у вас ничего не получится ибо как можно достичь того — не знаешь чего. Поэтому вы должны четко понимать, что хотите получить, как применить новое знание и какую выгоду для себя можно извлечь. Как работать над мотивацией можно почитать здесь.
- План обучения
Как вы думаете, почему абсолютно все лучшие и, хотя бы сколько-нибудь известные, школы, колледжи, университеты и т.д. организуют учебный процесс в соответствии с планом? Вы можете и не понимать до конца насколько этот пункт важен, но, как говорится, чтобы стать лучшим надо учиться у лучших, так что вперед, составляйте план, который поможет вам сделать процесс обучения размеренным и эффективным.
- Поиск информации
В 21 веке миром правит информация. Это почти верное утверждение потому, что если бы это было так, то миром бы правили библиотекари. Поэтому важно уметь искать и применять то, что смогли найти. Про то, как успешно искать любую информацию в интернете можно узнать в этой статье.
- Способы эффективного обучения
Ок, вы уже смогли выбрать время для самообразования, поставить себе цель, составить план по которому будете осваивать новое знание и даже нашли достойную информацию для обучения, но этого всё еще мало. Если вы хотите не просто потратить время на чтение непонятного текста, то вам нужно уметь правильно учиться.
Для этого существует множество различных приёмов и я очень рекомендую с ними ознакомиться, но главное правило состоит в том, чтобы не пытаться зазубрить материал, а пытаться понять. Вы можете даже забыть некоторые вещи из того, что изучали, но поняв тему, всегда сможете за несколько минут найти материал для того чтобы освежить его в памяти.
Таким образом, уважаемые читатели, если не хотите потерять остроту ума, постоянно тренируйте свой мозг. Один из лучших для этого способов — самообразование, ведь оно не только поддерживает мозг в форме, но и развивает вас как личность и может быть даже, если его правильно применить, приобретенное знание принесет вам ещё и деньги.
Вы читали канал МенталГуру, мы желаем вам всего наилучшего и не начинайте жизнь со следующей недели, начните жить сейчас!