Не так давно встретила знакомую и поразилась. "Вечная пухля" была уже далеко не такой кругленькой, а даже, наоборот, похорошевшей почти стройняшкой. За месяц она умудрилась скинуть без малого 14 кг. Думаете шутка, такого не бывает? Бывает и ещё как! Знакомая улыбалась и сначала ссылалась на диету, в которую поверить крайне сложно. Она никогда не сидела на диетах. Еда - это её слабое место, которое она любит, пожалуй, наравне со своими детьми. За жилье будут долги, но вкусненькое обязательно купит, к нему и пенного возьмет!
И всё же она призналась. Знакомая решилась на один экстремальный метод. Причина - развод. Она искренне считает, что если она похудеть, то муж не уйдёт.
Если Вы не в курсе, то один из самых экстремальных методов- рвота! На что только не способны люди в погоне за идеальной фигурой с картинки. Даже жестокость к себе принимают за благо..
Подкупает то, что можно кушать всё, всегда и много. Единственное условие - опустошить желудок сразу же после приёма пищи. Радикально.. И очень опасно!
Только представьте, человек кладёт кусочек пищи в рот и начинается процесс переваривания. Жевание приводит к выработке слюны и желудочного сока. Мозг принимает сигнал о поступившей еде и раз! Еды нет.. совсем.. А значит нет и лишних кг, человек стремительно худеет, чувствуя себя свободным от запрета на продукты.
Но почему же молчат об огромнейших проблемах?
Организм быстро привыкает к искусственно вызванной рвоте. В дальнейшем рефлекс будет срабатывать автоматически, что приведёт к анорексии и булимии. А что, если сей процесс настигнет бедолагу в людном месте?
Появляются такие спутники, как: гастрит, язва, истощение всего организма, приводящее к множеству проблем со всеми системами человека.
Психологическая проблема будет конечно же на первом месте. Каково жить в теле, которое "недостойно" себя любимою/го?
Худеть не просто, ой как не посто! Но наверное легче:
- скорректировать режим дня,
- делать хотя бы утреннюю гимнастику,
- кушать побольше свежих овощей и фруктов,
- пить достаточное количество воды и хорошо спать!
После такого точно не будешь больной и тощей, а это главное!
P.S. Муж то от уже похудевшей знакомой всё-таки ушёл.