А вы знали, что у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, диабет обнаруживают в 2 раза чаще, нежели у тех, кто активно занимается спортом и любит устраивать себе регулярные пешие прогулки?
Всё дело в том, что чем меньше вы двигаетесь, чем менее чувствительными к уровню сахара в крови становятся ваши клетки. Обмен веществ попросту замедляется, но даже не занимаясь спортом и работая весь день в положении сидя можно избежать такой участи.
Александр Мясников рассказал, что нужно употреблять в пищу, чтобы избежать развитие диабета. Этим продуктом, а вернее овощем, оказался простой огурец.
Важным элементом, входящим в состав данного овоща, является пектин. Многие знают данное вещество как одно из самых лучших в больше с токсинами, но оно также влияет на выработку инсулина.
Регулярное употребление 2-х огурцов в день поможет подвести количество вырабатываемого организмом инсулина к норме, что уменьшить количество сахара в крови.
Если у вас уровень сахара сильно отличается от нормы, то количество съедаемых огурцов должно быть больше. Лучше всего есть их именно сырыми, делая из них салаты или же добавлять в качестве легкой закуски к основным блюдам.
Конечно, полностью избавиться от СД при помощи огурцов не является возможным. Для победы над проблемой нужно настроить клетки на правильную переработку глюкозы. Продолжение в следующей статье...