Найти в Дзене

Протеиновые вафли

Уж они то точно получатся

Калорийность 1 шт.: 41 ккал бжу 4,5/1/3,1

💞Тесто для вафель:

✅1 яйцо

✅15 гр кукурузного крахмала

✅15 гр протеина

✅40 гр творога мягкого

✅Подсластитель

⚡Смешай все ингредиенты,

⚡Выпекай тесто на панели вафли.

Панели не нужно ничем смазывать. Эти вафли не подгорают и хорошо переворачиваются.

Приятного аппетита😘

#salikhovateam_рецепты

Еда
6,93 млн интересуются