Найти в Дзене
Здоровье и Спорт

Косички из куриной грудки

Чтобы косички получились вкусными их нужно замариновать заранее в маринаде на ваш вкус(цитрусовый ,кефирный ,винный).Лично я предпочитаю маринад с соевым соусом.

На гарнир отлично подойдет картофель,овощи,макароны или любая каша.Особенно неплохо по вкусу сочетается с тушеными овощами.

Конечно же можно было просто обжарить грудку,но гораздо красивее и оригинальнее будут косички!

Нам потребуется:

1. 2 филе куриной грудки

2. Подсолнечное масло для жарки

Для маринада(я предоставляю свой вариант,вы выбираете на свой вкус):

1. Мед-1 ст.ложка

2. Горчица-2 ст.ложки

3. Соус соевый-примерно 100 миллилитров .

4. Приправы.

5. 3 зубчика чеснока.

-2

1. Мясо порезать в расчете три полоски на одну косичку.

-3

2. Приготовить маринад из приправ,чеснока,меда,соуса,горчицы.

-4

3. Поместить мясо в маринад примерно на час.

-5

4. Из нашего мяса сплести косички,закрепив зубочистками.

-6

5. Обжарить с 2 сторон до золотистой корочки,затем накрыть крышкой и потушить еще 10 минут.

-7

6. Блюдо готово,подаем горячим .

Еда
6,93 млн интересуются