Британский трихолог Филипп Кингсли назвал обязательное условие для предотвращения выпадения волос. Это витамин В12, он помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям.
По данным эксперта, волосы недополучая кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать.
Витамин В12 содержится в говяжей, свиной, куриной печени, а так же в молоке жвачных животных. Кроме того, если данные продукты малодоступны или по субъективным причинам они вам не нравятся, то витами В12 можно просто купить в аптеке.
Ставьте класс, подписывайтесь на канал и спасибо за внимание!