Все мы по-разному узнаем о своей беременности. Одни – благодаря заветным «двум полосочкам» теста. Другие – со слов доктора «Поздравляю, Вы скоро станете мамой».
И абсолютно все мы с нетерпением ожидаем дня, когда же наконец-то сможем почувствовать малыша внутри себя – ощутить его первые шевеления. Эти переживания не сравнимы ни с чем!
В первый раз
Ошибочно полагать, что малыш в матке начинает двигаться с того момента, когда это впервые ощущает его мама. Нервная система будущего ребенка закладывается еще на восьмой неделе беременности. Именно она и отвечает за двигательную активность крохи. На этот момент у плода уже сформированы мышечные ткани и нервные волокна, которые подают сигналы мышцам, «заставляя» тем самым их сокращаться. Несмотря на то, что двигаться в матке плод начинает очень рано, на 8-9 неделе, все его движения пока не сознательны и не координированы. А соотношение размеров плодного пузыря и будущего малыша такое, что кроха может свободно перемещаться в околоплодных водах и практически не задевать стенки матки.
«Мне кажется, что внутри меня аквариум с плавающими рыбками», – так описывала свои ощущения моя знакомая, рассказывая мужу о шевелениях их малыша. Считается, что женщины, вынашивающие ребенка впервые, чувствуют его движения с 20-й недели беременности. Те, кому это счастье выпало повторно, могут заметить их, начиная с 18 недели. Однако многие будущие мамы отмечают первые шевеления крохи уже на 15-16 неделе беременности. Это зависит от индивидуальной чувствительности женщины, а также от ее телосложения – худые женщины могут ощутить движения малыша раньше, чем склонные к полноте.
Мама контролирует
В движении плода – вся его жизнь, ведь сейчас его основная задача – правильно развиваться. И уже в первом триместре будущий кроха знаком с понятием комфорта. Например, он может реагировать шевелением на внешние раздражители – яркий свет или громкие звуки. Или же активно двигаться, стимулируя приток крови в плаценту, если ощущает недостаток питания и кислорода. На двигательную активность плода влияет и состояние мамы – физическое и психологическое. Если женщина нервничает, переживает – малыш тот час отреагирует. Мама прилегла отдохнуть, а ребенок сильно активен? Может быть, она находится в положении на спине, при котором матка сдавливает крупные кровеносные сосуды, тем самым мешая нормальному кровообращению – а кроха дает ей об этом знать.
На 20-22 неделе беременности будущий малыш двигается более регулярно. У пятимесячного плода в течение получаса можно насчитать от 20 до 60 шевелений. Их ритм, интенсивность во многом зависят от времени суток.
К 24-й неделе ребенок «общается» с мамой посредством движений, таким образом сообщая ей о своем самочувствии, радостях или тревогах. В этом периоде их количество должно составлять в среднем от 10 до 15 раз в течение часа. Если кроха уснул – он может «молчать» на протяжении трех часов.
Если мама замечает повышенную, или наоборот, пониженную активность плода в течение нескольких дней, или такой тревожный сигнал, как отсутствие шевелений малыша на протяжении 12 часов – визит к доктору нельзя откладывать.
"Считаем правильно"
Начиная с 28-й недели беременности, будущая мама может отслеживать состояние крохи, следуя одной из методик:
1. Метод Кардиффа или «считай до десяти». Женщине необходимо зафиксировать, какое количество движений совершает малыш в промежутке времени с 9.00 до 21.00, а также отметить время 10-го шевеления. Если она не может насчитать 10 движений – нужна консультация доктора.
2. Метод Садовски. Шевеления плода нужно фиксировать в течение часа после приема мамой пиши. Если она не насчитывает 4 движения – засекает еще час. Если за 2 часа женщина не отметила 4 движения плода – ей нужно обратиться к врачу.
Если у женщины будут отмечены ритм, частота и характер шевеления плода, доктор прослушает сердечные тона крохи, назначит УЗИ, кардиотокографию (КТГ).
На поздних сроках
Максимально интенсивно малыш двигается на сроке 24-32 недель беременности. После его активность понемногу снижается, однако сила движений крохи остается на прежнем уровне и даже возрастает. Перед родами, когда малышу уже тесно в матке, его двигательная активность минимальна. Этот показатель является одним из предвестников приближающихся родов.
Шевеление малыша во время беременности – одно из самых приятных ощущений для будущей мамы. Потому наслаждайтесь ими и вдоволь «общайтесь» со своим крохой, готовя его к появлению в этот мир. Легких вам родов!