Расслабься! 3 проверенных способа осеннего релакса
Работа, дом, дети, расписание на новый год, долгосрочные цели, план продаж… Когда же расслабляться? Сегодня как раз подходящий день.
1. ПРОГУЛКА НА ПРИРОДЕ
Выбери нешумный парк – с прудом и уточками. В идеале бы ещё и белок покормить! Общение с природой приведёт мысли в порядок, даже если погода совсем не радует. Одевайся, ориентируясь на самый пессимистичный прогноз, и тогда дождь, снег и ветер тебе не страшны. Побудь в тишине, послушай шуршание опавших листьев и понаблюдай за бегущими облаками. Условие: отказаться от всех гаджетов минимум на пару часов.
2. ВЕЧЕР ПОД ПЛЕДОМ
Правильных пледов всего два: один в клетку, а второй с бахромой. Бери любой и устраивайся в любимом кресле, на диване или просто на полу, обложившись подушками. К пледу прилагается горячее какао, запечённые яблоки, горький шоколад и всего одна маленькая булочка с корицей. Этого достаточно, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливым человеком! Сериал, книги и музыка – опционально.
3. ТЁПЛАЯ ВАННА
Хороша и сама по себе, но с пеной или бурящим шариком подействует ещё сильнее! Прикосновения мельчайших пузырьков, тонкий аромат, расслабляющее тепло – то, что надо промозглым ноябрьским днём. Информация взята с официального сайта Фаберлик в ВК.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить следующую статью.