Начинать что-то новое всегда страшно, нас пугает неизвестность. В этом нет ничего такого, бояться неизвестности — вполне нормально.
Известный врач-психотерапевт Андрей Владимирович Курпатов в своей книге «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» пишет: «мы не можем нарушить привычку, не испытывая при этом страха». Нам трудно менять привычное, кажется надо лучше изучить суть, и мы откладываем все на потом.
Чтобы этого избежать, предлагаю разложить свой страх на составляющие и подумать, что именно нас пугает на старте?
Мы не знаем с чего начать. Тревожимся и думаем о том, чего у нас нет, вместо того, что мы можем сделать здесь и сейчас. Тревога уходит, когда мы начинаем действовать.
Смотрим на других и боимся, что у нас так не получится. Лучший способ избавиться от страха неудачи — просто перестать равняться на других, а сравнивать себя только с самим собой, замечать свои успехи и достижения. Это придает решимости и уверенности в себе. Полезно развивать в себе этот навык.
Боимся конкуренции. Если в вашей сфере много конкурентов, есть способ их обойти: нужно найти в чем ваша уникальность. Надо оценить свои особенности и преимущества. Грамотно сформулировать и донести их аудитории. В этом кроется ключ к успеху.
Еще важен настрой, с которым мы беремся за дело. Важно поверить в свои силы, замечать любые возможности вокруг, которые можно реализовать. Изучать нужную информацию, общаться со специалистами в своей сфере и не сдаваться при первых неудачах. Как говорил писатель Оноре де Бальзак: «Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти».
Да, всем нам страшно что-делать впервые, но ведь лучше сделать и пожалеть об этом, чем не сделать — и жалеть об упущенных возможностях, не так ли?