Ингредиенты :
✔️500 гр филе курицы
✔️1 луковица
✔️300 мл сливок 10%
✔️10 гр кукурузного крахмала
✔️450 гр шампиньонов
✔️3 гр кукуркумы
5 гр паприки
180 гр сыра
Соль по вкусу
Для украшения не много зелени.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :
- Нарезать лук на квадратики и обжарить на среднем огне около 2-х минут.
2.Нарезать произвольности грибы и добавить к Луку и обжарить около 3-4 мин.
3.Нарезаем филе на тонкие пласты и выложить в форму в один слой, и сверху посыпать натертым сыром и повторить ещё раз .
4.Смешать сливки с крахмалом , добавить к грибам , затем добавить специи и соль, тушить 3 мин.
5.Вылить соус на филе, посыпать сверху сырыми отправить запекаться на 25 мин в разогретую духовку до 170°С.
6.Перед подачей посыпать зеленью.
Приятного аппетита !
Калорийность блюда составит: 106 ккал на 100 гр : б - 12 гр., ж- 5 гр., у - 2 гр.