А знаете ли Вы, как это важно?
Тело- это наш храм. Храм, в котором живет наша душа и от состояния, в котором находится тело, зависит состояние души, наше внутреннее здоровье.
Только в здоровом, ухоженном, чистом теле может быть здоровая душа. Только в любимом теле Вам может быть спокойно, приятно, может проявляться любовь. Энергии способны циркулировать свободно.
Многие игнорируют уход за телом, забывая, насколько тело, которое дано каждому по праву рождения важно для нас.
Именно уход за телом и сразу напишу что подразумеваю под уходом:
- Спорт
- Питание, которое нравится вашему телу
- Полноценный и крепкий сон (от 7-8 часов)
- Регулярная забота о теле (массаж, растяжка)
- Регулярные водные процедуры
Что это дает:
- Любовь к себе
- Ощущение безопасности
- Раскрепощенность и уверенность
- Становится значительно меньше страхов
- Более открытое и расслабленное состояние
-Вы становитесь более устойчивы к стрессу
Многие игнорируют эти базовые потребности и это приводит к:
- Постоянной нужде в сексе или другая крайность к полному отсутствию вообще любого желания. То есть тело без контакта, тепла и ласки тухнет и увядает как цветок
- Постоянной нужде в отношениях, т.к. кажется, что эту заботу и ласку, даст партнер. Но с партнером в отношениях мы обмениваемся тем, что у нас уже есть... а если ничего нет... Из пустого сосуда нельзя напиться.
- Постоянной нужде в положительных эмоциях, чтобы чем то заполнить пустоту.
Отсутствие осознанного ухода за своим телом открывает много нужд.
Бесспорно, все работает в целостности. И телесная работа и психологическая работа над собой дают великолепные результаты, но одно поддерживает другое. Это важно открыть в своей жизни, чтобы строить тёплые отношения, жить в любви и наслаждении, а не мучении.
