Всем привет!
Сегодня делюсь рецептом ЗОЖ и ПП сладости для тех, кто не ест сахар и следит за своим питанием.
Ингредиенты:
- творог - 150 гр.
- яблоки (лучше сладкие) - 2 средних
- лаваш
- изюм (можно брать любые сухофрукты и орешки) - 30 гр.
- ванильный сахар по вкусу
- яйцо для смазывания лаваша
Ставим духовку разогреваться на 200 градусов.
Сначала чистим яблоки и трём на крупной тёрке.
На лаваш выкладываем яблоки.
Можно посыпать ванильным сахаром по вкусу, но необязательно.
Далее выкладываем творог.
И изюм (сухофрукты, орешки).
И теперь сворачиваем в плотный рулет.
После этого смазываем рулет яйцом и отправляем в духовку на 15-20 минут.
Штрудель должен подрумяниться. Даём ему немного остыть и нарезаем.
Такой штрудель очень хорошо подойдёт на завтрак, а также на перекусы.
Приятного аппетита!
Видеорецепт можете посмотреть на нашем YouTube канале!
