Статья для тех, кто так же, как и я обожает кофе. Не могу без него жить. Это как наркотик, а на сегодняшний день так много разного кофе. Из стандартных экспрессо, американо, капучино готовят просто шедевры: фраппе, раф, макачино, латте и ещё кучу неведомых мне названий.
Не для никого не секрет, что зелёный чай по составу содержит больше кофеина, чем кофе и бодрит он, соответственно, лучше. Я не могу отказаться от кофе и перейти на чай, ну, это же преступление! Стараюсь пить по две чашки в день и обещаю себе когда - нибудь сделать перерыв на месяц в этом напитке.
Есть секрет, используя который, можно пить кофе и получать от него максимум бодрости. Делюсь.
Если вы замечали, то во многих заведениях вместе с кофе подают и стакан воды. А вот для чего это делается: в кофе помимо кофеина, который как раз даёт ту самую бодрость, которую мы он него ждём, присутствует на ещё и теобромин. Его действия обратное кофеину. Тот самый стакан воды, выпитый после кофе блокирует действие теобромина, и организм получает от кофе только бодрость. Так что вода, вода и ещё раз.