Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг. Как? Просто ем больше овощей и фруктов + спорт. Стараюсь больше пить воды и ходить пешком. ________________________________________________________________________________
Во-первых, вас уже 12 человек. Шок) Было с утра 11, а пока я вечером писала статью, стало 12. Это мотивирует, правда.
Во-вторых- сегодня я с 7 утра на попе сижу. Сначала работа, потом параллельно с 3-х дня учёба. Смогла в обед немного прогуляться и купить себе еды. Пары идут дистанционно, но нас отпустят около 9. Думаю, потренируюсь немного, а то тело устает от постоянного сидения. Особенно ноги :(
Появилась идея написать пост, где сравню очное и заочное обучение, напишу плюсы и минусы последнего. Хотя сейчас и то, и то дистанционно.
Отчёт за 27.11:
На завтрак йогурт и чай
На второй завтрак цезарь ролл из спара и
На обед куриная котлетка
На ужин опять йогур и чай
Больше есть не планирую. Может быть чай заварю, пока лекцию слушаю.
Мой инст. @barykinapolina
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте также: