Всем привет!
Как известно, два полушария нашего мозга отвечают за разное. Левое полушарие отвечает за речь и логическое мышление, а правое — за образное мышление, эмоции и творчество.
Во взрослой жизни мы в основном пользуемся левым полушарием.
На психологической группе, на которую я недавно ходила, нам предложили такое упражнение для того, чтобы «включить» правое полушарие. Нужно было разделиться на группы по 2-3 человека. Один из участников должен был придумать какое-то желание, которое не осуществимо в реальном мире. Остальные должны предложить ему как можно больше решений, тоже неосуществимых.
Например, девушка из нашей группы хотела бы пожить в 19 веке, ездить на балы, носить платья той эпохи и т. д. Мы предложили ей попасть в книгу о том времени и там жить в книжном мире.
Не так просто придумать именно нереальные способы осуществления желания. По привычке мозг левым полушарием ищет пути, как возможно в реальности воплотить то, что хочется.
Например, предложить девушке сняться в каком-либо историческом фильме нельзя, потому что в теории это осуществимо.
Сначала было трудно придумывать всё новые и новые пути решения, но потом фантазия включилась, придумывались всё новые и новые самые фантастические варианты, все участники уже начали хохотать :) Правое полушарие отвечает также и за хорошее настроение. Есть ещё такой приём: если у вас плохое настроение — начните рисовать или писать что-либо левой рукой.
Упражнение с желаниями, про которое я рассказала а статье, можно выполнять не только в группе, но и вдвоём, и даже одному. Попробуйте, а потом напишите в комментариях, что получилось :)
Если вам понравилась статья — ставьте лайк и подписывайтесь на канал )
Почитать ещё:
Как фото в соцсетях делают нас несчастными