Найти в Дзене
little bit of soul

Дай чувствам дышать

Учись выпускать все то, что долгое время сидело внутри: любовь, ненависть, обида, радость, страх или счастье... все.
Потихоньку, по чуть чуть, постепенно и не торопясь, «распаковывай» все то, что сидит внутри. Разбирай весь тот хлам, который копил много лет.
Человек носит ад в самом себе.
М. Лютер

Учись выпускать все то, что долгое время сидело внутри: любовь, ненависть, обида, радость, страх или счастье... все.

Потихоньку, по чуть чуть, постепенно и не торопясь, «распаковывай» все то, что сидит внутри. Разбирай весь тот хлам, который копил много лет.

Человек носит ад в самом себе.
М. Лютер


Обида.

Она не ответила мне на сообщения 10 октября 2017 года. А он сказал мне, что с моими принципами и мыслями я никому не нужна. А этот человек забыл обо мне... папа сказал мне, что я бесполезна. Мама сказала, что с такой как я - никто и никогда не сможет жить.

И что? И что теперь?

Держаться за обиды - все равно что принимать яд и ждать, пока умрут твои враги

Обиды - это последнее, что нужно хранить и первое, что нужно «распаковать».

Посмотри - они все давно сгнили и от туда воняет, как от свалки давно умерших людей. Хотя смотри, это и есть свалка трупов...Принюхайся! Такой ли «аромат» ты хочешь чувствовать каждый день «новой жизни»? Нет? Тогда пора разгребать это говно.

Если необходимо - поставь точку.

Можешь подойти и сказать: «я прощаю тебя» Человек может не понять. Это может быть даже не обязательно человек. Главное, что бы дошло до тебя.

Пойми, простить - совсем не значит забыть.
Это совсем не значит, что ты кинешься в объятья этому человеку при следущей встрече и вы вновь будете общаться «как раньше»

Нет. Все совсем не так.

Ты можешь вычеркнуть человека из своей жизни совершенно. Но он будет прощен. И это не будет больше тянуть тебя вниз, не будет всплывать в голове и напоминать о себе каждый вечер.

Выпусти их из своего чулана...

Обними каждую из обид на прощание и отпусти. У них своя дорога.

Страх.

Страх прошлого, страх настоящего и страх будущего.

Страх быть отвергнутым, страх одиночества или, наоборот, страх затеряется в толпе, стать таким, как все.

Боятся можно и нужно. Именно страх тот самый индикатор, граница зоны комфорта. Не боясь ничего, ты на самом деле боишься всего. Ведь ты просто боишься признаться себе, что ты чего то боишься. (Фух, закрутила)

Ты не разрешаешь себе боятся.

Так нельзя. Что такого плохого в том, чтобы боятся? Ничего. И не думай доказывать мне, что страх - это слабость. Ничего подобного. Б-р-е-д.

Если у тебя есть страхи, ты можешь перебороть их и стать гораздо сильнее, чем был до.
А если страхов нет? Тебе некуда будет расти. Ты уверен, что достиг всего? Это твой максимум?

Так что давай. Подумай.

Чего ты боишься?

Прочувствуй этот страх и прими его внутри себя.
Пожми ему руку и начинай честный бой.

Ненависть.

Ненавижу солнце. Ненавижу дождь. Ненавижу этот мир. Ненавижу тебя и вот того чувака в бесячей шапке.

Люди могут и ненавидеть. А потом сделать шаг навстречу любви. А может этого шага не сделать. Но ненависть - это чувство.

И порой, это чувство может быть полезно. Оно может заставить человека рвать землю когтями и двигаться к мечте, к цели.

Укроти свою ненависть и она станет твоим верным цербером, который будет убивать за тебя.

Радость.

Самая обычная, детская и беззаботная радость. Ту, которую ты испытывал в детстве, когда бегал с друзьями под тёплым грибным дождем летом.

Смейся! Смейся унылым людям в глаза. Смейся честно и как есть.

Включи любимую песню и просто прыгай, если не умеешь танцевать. Прыгай! Высоко. Представляй, что ты пытаешься взлететь и тебе никто не может помешать.

Найди тех людей, которые приносят радость в свою и твою жизнь. Настоящую радость. Искреннюю. Детскую.

Посмотри на улицу. Там солнце или дождь. Там голубое небо и самая тёплая звезда.
Мы не заслужили. Но мы имеем это.

Наслаждайся!

Твои деяния забудутся потом, твори и вытворяй. Делай, что хочется и не делай того, что не хочется.

Это твоя жизнь.

Радость - твой союзник, который добавит в твою жизнь блёсток.

Счастье.

Ты счастлив?

Почему ты не позволяешь себе быть счастливым?

Никто не может сделать тебя по-настоящему счастливым, кроме тебя самого. Это только твоя обязанность и работа.

Ты излучаешь свет и счастье только лишь тогда, когда счастлив внутри.

«Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту»
— И, быть может, для кого-то ты станешь маяком.
А. Полярный


Разреши себе быть счастливым. Разреши иногда и грустить. Ведь все чувства прекрасны.

Просто позволь себе мысль о том, что ты замечательный. Именно такой, какой ты есть сейчас. Ты заслуживаешь счастье и всегда заслуживал.

Не обращай ни малейшего внимания на слова об обратном.

[Никто не сможет заставить вас почувствовать тебя ничтожеством без вашего согласия.
Рузвельт]

Сочувствуй тем людям, которые говорят, что ты ничтожество. Внутри них идёт своя война и зло одерживает вверх. Оно льётся наружу и отравляет жизни другим.
Такие люди сами несчастны, бояться или потерялись в себе.

Не в твоих правах их осуждать и злится на них. Они сами страдают.

Так возьми своё счастье за руку и выведи на свет. Покажи ему, что ты хочешь видеть его в своей жизни. Счастье хочет быть любимым и желанным. Оно раскрасит жизнь.

Любовь.

Ты веришь в любовь?

В настоящую, искреннюю и честную. Любовь, в которой два человека становятся лучше и принимают друг друга.

Не в глупую «любовь с первого взгляда», о которой по честному и речи быть не может. Первый взгляд - внешность. Любим мы нутро.

Не во влюбленность, которая уничтожает остатки разума и делает тебя марионеткой гормонов и химических процессов в голове.

В любовь. В ту любовь, от которой тепло.

А ты любишь кого нибудь? Есть ли тот человек, на которого тебе не все равно. Поел ли он и во сколько лёг спать. Как себя чувствует и как его дела.

Любовь - это не те тупые бабочки в животе. Это ощущение и потребность защитить этого человека от всех невзгод и того дебила. Нет, серьезно, убери руки, это мое.

А если честно-честно...? Это ведь останется лишь тебе на рассуждение. В твоей голове. Об этом не обязательно кому либо знать.

Только... посмотри за ту дверь, которую ты закрыл на все засовы и забил досками со словами «НИКОГДА!!!!!».

Загляни туда. Вдруг, там сидит что то большое и чистое. То, что поможет тебе преодолеть самого себя и все трудность этого мира.

Не бойся стать слабым и обретёшь силу.

Любовь - самый сильный союзник. Он вдохновит тебя на подвиги, с ним не так страшно идти дальше.

И знаешь, достаточно любить жизнь. Любить себя и своих тараканов.

...ну что, как прогулка?

Всех выпустил?

Нет?

Пройдись, посмотри, вдруг, кого оставили... нашёл? Доставай... тихо только, не спугни...

Жизнь играет другими красками, когда ты чувствуешь каждое ее мгновение.

«Ничего не чувствовать проще!»

Проще. Гораздо проще. Но не интересно и однообразно.

Да, чувства могут легко повредить. На них могут наступить.

НО ЭТО НЕ ПОВОД ЗАПИРАТЬ ИХ В СЕБЕ.

Если ты не хочешь чувствовать, это лишь значит, что ты боишься. Боишься собственных чувств.

Им там душно, тесно и страшно. Пора взрослеть. Пора смотреть страху в глаза.

Вдох.

Выдох.

Бой.

Мысли Д. Мир