Доброго времени суток всем, кто заглянул ко мне на канал!
Я тут всё чаще и чаще задумываюсь о том, что необходимо питаться правильно, не травить свой организм всяческими вредными продуктами с химией в составе.
Тяжелее всего мне было отказаться от кока-колы, потому что я просто обожаю этот газированный напиток, и так же сложно было забыть про жареную пищу.
Но после того, как я перестала есть жареные пирожки, котлетки и всё то, что шипит на сковороде, я почувствовала небывалую лёгкость всего тела и в желудке.
Я поняла, что всё жареное можно легко заменить. Изначально тяжело привыкнуть, но этот период нужно просто перетерпеть и всё будет хорошо.
Теперь не менее вкусные котлеты (из мяса курицы) я делаю на пару или обжариваю на анти-пригарной сковороде. Получается очень аппетитно, а самое главное - полезно.
Мне уже недель 5 не хочется есть жареную пищу. Более того, меня начинает тошнить, когда я чувствую запах этого подсолнечного масла.
Так что я однозначно могу сказать, что нужно переходить на сторону полезного и правильного питания! Не стоит пренебрегать своим здоровьем.
