Здравствуйте, мои хорошие! Я приветствую вас на своём канале под названием "Секреты жизни".
Возвращаясь к теме о полезном питании, хочу сказать, что нашла ещё один напиток, который несёт в себе больше пользы, чем я могла себе представить.
Сегодня речь пойдёт о зелёном чае. Итак, что же может быть полезного в этом насыщенно-горьковатом напитке?
Во-первых, антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае помогают замедлить старение клеток. Понятное дело, что вы не помолодеете на 10 лет, выпив чашку этого чая. Тут речь идёт о постоянном употреблении зелёного напитка.
Во-вторых, что для меня очень важно, чай предотвращает раковые заболевания. Пейте зелёный чай и быть может это спасёт вас от страшной болезни.
Кстати, чай можно пить, чтобы подлечить сердце. Но тут стоит быть аккуратным. Если у вас гипертония или есть к ней расположенность, то вам не желательно пить данный напиток.
Всё дело в том, что зелёный чай повышает артериальное давление, причём делает это очень быстро. А так некоторые сорта зелёного чая пьют как раз для того, чтобы нормализовать давление ( в список таких чаёв входит китайский молочный улун, это мой любимый сорт чая).